13年，38岁女子查出高血压，坚持服用黄芪颗粒，后来身体怎么样了

资料来源

[1]冯永锋,王振贤,杨玮薇,等.黄芪补血汤联合厄贝沙坦治疗伴脑梗死老年H型高血压患者代谢紊乱的影响研究[J/OL].辽宁中医杂志,1-10[2025-01-08].http://kns.cnki.net/kcms/detail/21.1128.R.20240710.0745.004.html.

[2]渠胜军.参芪升陷汤治疗慢性心衰合并低血压（气虚血瘀证）的临床研究[D].长春中医药大学,2024.DOI:10.26980/d.cnki.gcczc.2024.000253.

[3]卢也.周亚滨教授治疗老年性高血压的用药规律分析[D].黑龙江中医药大学,2024.DOI:10.27127/d.cnki.ghlzu.2024.000067.

2013年，38岁的冯莉是一名中型企业的项目经理，她在生完小孩后好不容易才走到如今这个位置，为了稳定，她几乎全身心都投入到了工作上。加上最近冯莉的小组拉了个大客户，为了办妥这一单，她每天都在加班对接和确定接下来的工作，健康也在不知不觉间受到了莫大的伤害。

4月19日早晨，冯莉刚从床上坐起来就感觉微微有些头晕，眼前的世界也在不停旋转着。她撑住床沿晃了晃脑袋，思绪才稍微清醒一些，头晕的感觉也逐渐消散，她想着应该是最近几天没睡好才会出现这样的情况，毕竟自己40岁还不到，患上脑血管疾病的可能性微乎其微。

但接下来的整整一天，冯莉不仅感觉身上乏力，头部的不适感也从眩晕演变为了疼痛，后脑勺像是被人拿着针一下下扎着，刺痛得厉害。冯莉靠着热水和头痛粉才勉强度过了白天，却突然接到了加班的通知，回家早点休息的幻想再次破灭，她只能咬着牙继续工作。

时间慢慢来到十一点，冯莉感觉自己的身体已经到了极限，好在工作也顺利完成了，她便想关了电脑立即回家。但右手一提起来，她却感觉格外麻木，无力感也十分明显，她连点击鼠标的力气都使不上，眼前也渐渐模糊起来，耳边传来的嗡鸣声总算让冯莉意识到了事情的不对劲，赶紧叫上同事去了医院。

冯莉的入院血压为155/98 mmHg，头颅MRI：未见明显脑梗死或出血灶，但脑白质有轻度脱髓鞘改变，提示可能存在慢性脑缺血。磁共振血管成像（MRA）：未见明显大血管狭窄或闭塞，但小血管有轻度扩张，提示微循环障碍。颈动脉超声：颈动脉内膜中层厚度（IMT）1.0 mm，未见明显斑块形成，但血流速度略增快，提示可能存在轻度动脉粥样硬化倾向，根据检查结果，医生考虑他很有可能出现了原发性高血压和“小卒中”。

小卒中也称短暂性脑缺血发作，分腔隙性脑梗寒、脑轻微出血和白质疏松等。小卒中常见症状有一侧肢体麻木、走路不稳、视物模糊、一过性黑朦、频繁打哈欠、突发严重嗜睡、突然说话不清流口水等。研究资料显示，约半数以上的人在短暂性脑缺血发作后3~5年就发展成缺血性脑中风，小卒中的积极抢救对防止发展成大卒中是最有价值的，因此一旦发现自己出现不适，最好立即前往医院查明原因。

冯莉根本没想到自己如此年轻就患上了这么严重的疾病，一想到自己未来有可能会连屎尿都控制不住地瘫在床上，冯莉不由冒出冷汗。手上的项目结束后，她第一时间申请了调岗，去了一个更加清闲的部门当管理，虽然工资不高，但工作总算不用再像之前那么辛苦了，身体也渐渐恢复了健康。

但好景不长，2014年10月，冯莉发现在气温下降后，自己的手指就时常出现疼痛，主要集中在关节的连接处，痛感很是尖锐，已经对冯莉的工作造成了影响。但冯莉想起自己之前就得过类风湿性关节炎，加上自己一直在处理文职工作，最近也变冷了很多，也许是病情复发，贴了些膏药缓解后也就没再多想。

时间就这样过去了一周，冯莉手指关节的疼痛发作得越来越频繁，23号早晨，冯莉就是在一阵刺痛中醒来的。她龇牙咧嘴地看着手指，关节肿胀得十分厉害，伸手一碰就是一阵剧痛，并且还能明显感受到皮肤温度有所升高，冯莉明白是自己的类风湿出现了进展，连忙赶往了医院。

冯莉的类风湿因子（RF）：阳性，滴度1:128。抗环瓜氨酸肽抗体（抗CCP抗体）：阳性，滴度1:64。C反应蛋白（CRP）：45 mg/L；红细胞沉降率（ESR）：50 mm/h，提示炎症活动。双手X线：双手近端指间关节、掌指关节隙变窄，关节面模糊，提示类风湿性关节炎早期骨质破坏。双膝关节超声：双膝关节滑膜增厚，关节腔内少量积液，提示滑膜炎。免疫球蛋白：IgG、IgA、IgM均轻度升高，提示免疫系统激活，这表明她正处于类风湿性关节炎的活动期。

夫妻二人听到这样的结果后，面面相觑，冯莉率先开口：“我确实在之前查出来得了类风湿性关节炎和高血压，但现在两个病都已经控制得非常好了，怎么会突然出现这样的情况呢？”医生看着冯莉此前的病历，证明冯莉说得没错，这下医生也有些摸不着头脑。

但医生并不死心，再次进行了一番深入的询问，但冯莉的生活习惯一直很不错，即便之前患过类风湿，也不应该出现如此严重的进展啊？随后医生便将重点转移到了冯莉最近的用药上，这才得知她一直在吃黄芪降血压，医生瞬间恍然大悟，总算找到了病因。

冯莉愣了一会说道：“可是我吃了黄芪之后确实血糖控制得非常好，也没有出现过任何不适了。”医生摇了摇头解释道：“黄芪确实对降血糖有一定效果，但是怎么吃、什么时候吃、哪些人不能吃都有着严格规定。很多人根本不了解黄芪的正确吃法又不肯学习，最后越养生身体越差，只有全面弄清楚黄芪的这1点本质，用药才是一件安全有效的事情！”

冯莉之前本就患有类风湿疾病，而黄芪具有补气升阳的作用，能在一定程度上提高患者机体的免疫力，能缓解气虚乏力的情况。但类风湿本身就属于自身免疫性疾病，其主要发病机制就是免疫系统的异常活跃，才会使自身抗体攻击自身的关节组织，而黄芪会加重这一情况，也就理所当然地会让病情加重。

其实比起各类中药、中成药，慢性病患者更应该通过日常的饮食来控制血压，得舒饮食就是个不错的选择。这种饮食的核心原则可以概括为“五高两低”，五高为高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、丰富的不饱和脂肪酸。这些营养对于维持血压稳定、促进心脏健康、增强免疫力等具有重要作用。两低为低油、低盐。减少油脂和盐分的摄入，有助于降低患心血管疾病的风险，同时有助于控制体重。

得舒饮食的核心在于其科学的降压原理。该饮食模式通过增加富含钾、镁、钙等矿物质的食物摄入，如新鲜蔬果、全谷物和低脂乳制品，同时减少食盐和高饱和脂肪酸的摄入，从而有效促进体内钠钾平衡，降低血管阻力，减少心脏负担，进而实现血压的调节与降低。

并且高血压往往伴随多种并发症，如心脏病、中风、肾脏疾病等。“得舒饮食”通过调节血压，减少对血管壁的持续压力，从而降低这些并发症的风险。此外，按照“得舒饮食”要求，增加富含抗氧化物质和膳食纤维食物的摄入，还有助于保护心血管系统，进一步减少并发症的发生。

多项研究表明，“得舒饮食”在降低血压方面具有显著的效果。对于轻度高血压患者，遵循“得舒饮食”往往能实现血压的明显下降，甚至在某些情况下可与药物治疗相媲美。而对于已经接受药物治疗的患者，“得舒饮食”还能起到辅助降压的作用，提高治疗效果。

总的来说，得舒饮食强调要增加日常生活中蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品、瘦肉（特别是鱼肉和禽肉），以及富含钾、镁、钙等矿物质食物的摄入量。这些食物富含膳食纤维、维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸等，有助于改善血管弹性、降低血液黏稠度、减少炎症反应，进而降低血压。

（注：《13年，38岁女子查出高血压，坚持服用黄芪颗粒，后来身体怎么样了》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）