人到老年，想要不求子女不求人，一定要管好这5件事！

人到老了，想自己过得舒坦，别老麻烦儿女，有五件事可得自个儿琢磨透喽！

今天就跟大家唠唠这些实在话，句句都是过来人的经验。

第一件：身子骨得自个儿疼着

人老了，健康就是金疙瘩，没它啥都白搭。

年轻时拼命干活攒家底，老了可得把力气花在养身上。

先说吃，别贪嘴，油大盐多的菜少吃，多吃青菜水果，肉蛋奶也得适量。

我隔壁王大妈，天天清早一碗杂粮粥，晌午蒸鱼配蔬菜，身子骨硬朗，爬楼都不喘。

运动也不能落下，公园遛弯、打太极、跳广场舞，挑自个儿喜欢的动一动。

我老伴儿原先腿疼，跟着社区学打八段锦，两年下来走路都利索了。

睡觉更得讲究，屋里别太吵，被子暖和，睡前泡泡脚，少想烦心事，一觉到天亮才叫美。

第二件：心里得有乐子撑着

光吃饱穿暖不算活，心里没滋味日子就苦。

年轻时忙孩子忙工作，老了得把丢下的爱好捡起来。

我退休后迷上养花，阳台摆满绿萝、茉莉，开花时香得连邻居都夸。

您要是手巧，画画、剪纸、捏泥人都能玩。

没手艺也别急，读书看报长见识，听听戏曲解闷儿。

我闺女教我用手机看短视频，现在天天跟着学做菜，还给孙子讲西游记呢！

还有啊，多跟人唠嗑，小区棋牌室、老年大学都是好去处。

上周我在合唱团认识李阿姨，俩人说笑能从孙子说到国家大事，乐呵得不行。

第三件：家和万事兴，但别黏太紧

儿女孝顺是福气，可老黏着反生矛盾。

我儿子在外地工作，原先我天天打电话问东问西，他烦我也愁。

后来想通了，每周视频一次，聊聊家常就行。

他们小家的事少掺和，儿媳买啥家具、孙子报啥班，咱当听众别当评委。

倒是能帮的忙别推，我帮闺女接送外孙两年，她轻松我也享天伦。

家里老物件该传就传，我把我妈的绣花样交给孙女，她拿去参赛还获奖了！

家和了，咱说话才有分量，不然唠叨再多都是白费劲。

第四件：钱袋子得拎稳喽

老了手里没钱，说话都没底气。

养老金、存款得算清，每月花多少心里有数。

我老伴儿列了个表：买菜一千，药费五百，偶尔旅游两千，余下的存着应急。

投资别贪高利，我老姐妹听骗子忽悠买保健品，十万块打水漂！

现在银行存定期，稳当。

防骗得长心眼，陌生电话说中奖、扫码领钱的，一律挂掉。

上个月社区讲座教用手机查医保，我再不怕医院缴费排长队了。

第五件：心宽活得长

人老最怕啥？怕病、怕孤单、怕没用。

其实啊，愁也没用，不如笑着过。

我老邻居张叔中风瘫床，天天骂天怨地，三年就走了。

对面刘大爷同样病，天天让护工推他晒太阳，还教人用手机，去年还出了本诗集！

咱得学着接受，白发皱纹是岁月给的勋章。

我原先怕孙子不亲我，现在带他认花草、讲鬼故事，小家伙黏我比黏妈还紧。

心态好了，医院都去得少——定期检查别偷懒，小病早治不拖成大事。

唠到最后，再补几句掏心窝子的话

老了不求人，不是逞强，是给自己留尊严。

但真遇上大事也别硬扛，儿女该靠时靠，邻居朋友能帮也开口。

我闺女生孩子时，我二话不说去照顾，现在她逢人就说“我妈比保姆还贴心”。

咱这代人苦过，攒了一辈子舍不得花，可现在不花啥时花？

旅游、学摄影、买新衣裳，老来俏才不白活！

您要是觉得我说得对，就点个头；有不同想法，也欢迎底下留言。

咱们老年人互助，日子才能越过越亮堂！