小华山街道老年学校上《营养早餐走进家家户户》教育课

日前，在春暖花开，飘香人间的时候，六安市裕安区小华山街道老年学校在街道党委政府重视之下，邀请中国健康营养顾问、中国营养学管理师罗菲老师为大家上《营养早餐走进家家户户》教育课，深受辖区中老年人深情好评。

为了普及全民大健康营养知识，裕安区小华山街道老年学校，在街道党工委、办事处领导重视和支持下，在街道“三老”组织等单位配合下，于2025年3月18日上午08:00组织上了《营养早餐走进家家户户》教育课，主要分为：一、优质的营养早餐；二、不吃早餐的危害；三、为什么要吃营养早餐；四、常见早餐；五、中国居民平衡膳食宝塔；六、健康早餐基础配方；七、营养早餐的优势与效果；八、哪些人需要用营养早餐；九、营养早餐人人都是受益者；十、吃营养早餐受益者案例分享等，通过听了《营养早餐走进家家户户》课后，让辖区中老年人收获和感悟很多：如首先一是了解了什么是营养早餐和优质营养早餐；二是了解了营养早餐意义、重要性和必要性，以及不吃早餐的危害性；三是了解优质营养早餐基础配方及它的优势与效果，以及哪些人需要用营养早餐及受益多多。通过这一课学习后，让更多人改掉以前不吃早餐及其它不良生活习惯，改变了健康观念，结合具备阳光心态，注意作息时间，坚持每天走路、跑步不少于6000步，坚持限烟限酒等，让每个人朝气十足，信心满满，营造优质生活氛围，倡导营养健康你我他。幸福美满千万家。刘振裘