老年人这样吃饭，身体会更舒服！
发布时间：2025-03-20 11:31 浏览量：3
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求和消化吸收能力也发生了变化。中医饮食调护作为一种历史悠久的养生方式，强调通过合理的饮食搭配，调节体内阴阳平衡，增强体质，预防疾病，对于促进老年健康具有重要意义。
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编辑：邱彩红
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