活了大半辈子，给老年朋友们的18条真心建议!让晚年更舒心

01

年纪大了，别把钱财看得太重。生不带来死不带去，够用就好，多留点时间享受生活才是真。

02

身体是陪伴自己最久的伙伴，要定期体检，有小毛病别拖着，及时调养，才能安享晚年。

03

和子女相处，别管得太宽。他们有自己的生活和想法，适当放手，大家都轻松。

04

老朋友是宝藏，要常联系。一起聊聊天、下下棋，回忆往昔，能让晚年充满温暖。

05

别总抱怨过去的不如意，过去的已经过去，多想想现在的幸福，心情才会更舒畅。

06

培养一两个兴趣爱好，如书法、绘画、钓鱼等，让生活充实起来，日子也更有滋味。

07

不要轻信陌生人的推销，尤其是保健品和投资，捂紧自己的钱包，谨防上当受骗。

08

遇到烦心事，别憋在心里，找家人或朋友倾诉，说出来心里就会好受很多。

09

保持乐观的心态，笑一笑十年少。乐观的情绪能让身体更健康，生活也更美好。

10

不要过分节俭，该花的钱要花。吃好穿暖，偶尔旅旅游，享受生活才对得起自己。

11

和邻居相处要和睦，远亲不如近邻，关键时刻邻居能帮大忙。

12

不要盲目攀比，别人家的好与不好和自己无关，过好自己的日子才是最重要的。

13

多学习新知识，如使用智能手机，既能跟上时代步伐，又能方便和家人朋友联系。

14

不要勉强自己做力不从心的事，比如搬重物、剧烈运动等，以免受伤。

15

不要对晚辈的生活方式指指点点，他们有自己的活法，尊重他们就是尊重自己。

16

定期整理自己的物品，该扔的扔，该送人的送人，让生活环境更整洁清爽。

17

多晒太阳，适当运动，如散步、打太极等，增强体质，提高免疫力。

18

珍惜每一天，活在当下。开开心心过好每一天，让晚年生活充满阳光和快乐。