老年人到底要不要戒酒？行家：70岁后的老人，喝酒牢记“4不喝”

酒，作为我国的传统饮品，从古至今，男女老少都与它有着千丝万缕的联系，从一个人出生，家里人给举办的满月酒，到进入青年中年举办的结婚酒，再到花甲古稀之年举办的寿酒等等，酒，仿佛是贯穿我们人生的一个永恒话题。

酒桌上侃大山，聊生意，经常是笑声不断，平常难以开口的表达的心意，借着酒劲也能勇敢的讲出来，平常吞下的苦楚，喝了酒后也能倾诉一二，乍一看，喝酒似乎也不全是坏事，但事实真是如此吗？

其实啊，人年纪越大，喝酒所潜藏着的危险就越大，但老年人到底要不要戒酒呢？今天咱不是劝老人一滴酒都不喝，而是想让大家更理智地看待老人喝酒这件事，一位行家就给出了：上了70岁以后的老人喝酒，一定要牢记“4不喝”的建议。

1、不喝烈酒

有些老人就爱喝烈酒，觉得烈酒喝起来才够劲，吃饭没烈酒都不香，像高度数的白酒、黄酒，还有威士忌、白兰地这些，喝着是挺刺激的，可对70岁后的老人来说却是大忌。

烈酒的度数高，进到身体里，消化起来特别慢，老人的身体不像年轻时候那么好了，分解酒精的能力变差很多，喝烈酒就好像给老人的身体压上了重重的担子，时间一长，身体就会受不了。

而且，烈酒还会刺激老人的肠胃，老人的肠胃本来就比较脆弱，喝了烈酒很容易胃疼、胃胀，严重的话，老胃病都会加重。

2、不空腹喝酒

有些老人早上没事就喝杯早酒，觉得这样很舒服，都成习惯了，但对70岁后的老人来说，空腹喝酒可太危险了，肚子里没东西，酒精就会直接刺激胃，很容易把胃弄伤，胃酸也会变多，胃就开始疼了。

时间久了，胃炎、胃溃疡这些毛病就来了，而且，空腹喝酒，酒精很快就跑到血液里，浓度一下子变高，心脏的负担就加重了，好多老人喝酒后头晕、没力气，就是因为空腹喝酒。

3、不过量饮酒

有的老人觉得喝酒不多喝点就不过瘾，一天喝个一两杯，觉得没什么大不了的，还说喝了才舒服，但年纪大了，真不能这么喝酒。

老人的身体没办法很好地处理大量的酒精，喝多了，血压会升高，心脏容易出问题，甚至可能引发中风等严重问题。

70岁以后，好多老人因为家人忙，孩子也不在身边，就经常一个人喝酒，想借着酒排解心里的孤单，可一个人喝酒只会让孤独感越来越强，喝了酒当时可能觉得心情好了一点，但很快又会陷入孤独。

不过话又说回来，虽说70岁后的老人喝酒有这么多要注意的地方，但也不是说就完全不能喝酒，要是实在想喝点酒解馋，尽量选择有保障的纯粮酒。

就拿我自己常喝的口粮酒南池翠N9酒来说，它就很适合用来做日常的口粮酒来喝，该酒产自我国浓香白酒基地，四川邛崃，其生产酒厂有着40多年的酿造历史，还是有名的老八大原酒厂之一。

这款酒是纯粮酿造的，原料只有5种优质饱满，淀粉含量高的精粮，工艺也很讲究，采用传统固态工艺酿造而成，其基酒窖藏了9年时间，还加上了15年的陈酒进行勾调。

入口绵柔细腻，甘润香醇，下咽时没什么很强烈的刺激感，适口性佳，虽然价格才100多，但酒质不输市面上售价三四百的大牌名酒。

好了，今天就分享到这了，不管喝什么酒，都一定要记住“4不喝”，这不仅是对自己负责，也是为家人着想，大伙觉得呢？