钟南山提醒：老年人不能坐的时间太长，可能会引发肺梗塞，导致突然死亡
发布时间：2025-04-12 07:24 浏览量：17
你知道吗？每年，有 50 - 60 万人突然离世，而一个常常被忽视的 “元凶”，正悄然隐匿在其中，它就是肺梗塞。这可不是危言耸听，而是钟南山院士在国家老年大学开学第一课中，为我们敲响的健康警钟。
肺梗塞，简单来讲，是肺外栓子引发肺栓塞，进而致使肺组织出血坏死。它发病极为突然，来势凶猛，病情危重，死亡率居高不下。很多时候，它的症状与肺炎、胸膜炎等相似，让人难以分辨，从而错过最佳治疗时机。常见症状包括呼吸困难、胸痛、咳血等。
为什么肺梗塞如此容易被忽视？一方面，其症状不典型，容易混淆；另一方面，大众对它的认知严重不足。其实，许多日常小事就能帮助我们预防肺梗塞，像是避免长时间久坐，定时起身活动；坚持适度运动，促进血液循环；尽早戒烟，减少血管损伤；合理控制体重，减轻身体负担等。
