老年人如何做到共病自我管理老年人的共病自我管理，简单地说，是指以老年患者为主体，在专业医务人员及家属的协助下，患者自己承担起主要的预防和保健任务，掌握一定的疾病防治技能来提高生活质量、延长健康寿命。老年人共病自我管理的目的不在于治愈疾病，而是通过自我管理的措施，使躯体功能维持在一个满意的状态，能生活得更加独立且健康。老年人要能正确认识自身存在的问题，通过定期就诊，了解自己存在哪些慢性病，学会与医护人员进行积极的交流沟通，和他们一起制订适合自己的、切实可行的目标和行动计划。在日常生活中，养成良好的生活习惯，更要学会积极乐观地面对慢性病带来的身体和心理影响。内容来源：人民卫生出版社出版《促进健康，怡享老年》组织编写：国家卫生健康委宣传司本书主编：北京医院主任医师、教授 王建业声明：本材料仅供疾病认知教育使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。注意：本文封面图片和文内图片均来自版权图库，转载时请注意，避免侵权。图书质量问题反馈原标题：《老年人共病管理：这样做，让晚年更从容！》