老年人最可怕的就是老年痴呆，记忆力差，遇到这种情况怎么办 ？

老年人最可怕的就是老年痴呆，没有尊严，子女受罪。

中医认为，记忆力差、遇事易忘的症状，多因心脾亏损，精气不足，或痰浊扰心等所致。中老年人身体消耗太多，压力太大，通常处于一个气虚的状况，这种情况下就会出现头脑不清楚的情况。

通过安神、补气、利湿化浊，来开启心窍开心，治疗善忘，甚至痴呆。大脑最怕的是闲着，最喜欢的是规律刺激。

做一些需要身体和大脑共同协调的运动。比如打打太极拳，跳跳广场舞，打乒乓球，羽毛球，都是很适合老人的运动。运动中，视觉，感官，身体，大脑反应都需紧密的配合。活动了筋骨，锻炼了大脑。

让自己动手、动嘴、动脑，在实际生活中“记事”。大脑其实很好训练，坚持21天，养成大脑的肌肉记忆，你就会发现遇到的难题都会迎刃而解。思考问题的顺序，分别是认清概念、关联结构联想经验、复盘决策、转化行动。大脑营养饮食对于大脑的反应力、注意力、情绪有很大影响，不合理的饮食呢，会给大脑造成负担。

中药茯苓健脾宁心安神，人参大补元气安神益智，远志补心肾益智，菖蒲醒神益智，诸药合用，正是治疗痰阻心窍、精气神不足等所致好忘以及老年性痴呆症的良方。

简单的说 ，老人记性差可以理解，但是自己要提前做好准备啊，比如可以把老人卡和钥匙放在一起，出门时先把老年卡挂脖子上挂好，再拿钥匙锁门，这样就可减少遗忘。