老年人 “年龄划分标准” ：多少岁是老人？
发布时间：2025-05-05 21:01 浏览量：40
#65岁70岁还是青壮年吗?#
随着人口老龄化加剧和健康水平提升，全球对 “老年” 的定义正在悄然改变。
在咱们国家，按照《中华人民共和国老年人权益保障法》的规定，60 周岁及以上的公民就属于老年人。这个标准已经用了很多年，和以前的退休制度、社会福利政策关系很大。不过现在情况有了变化，人均寿命变长了，退休年龄也在慢慢延迟，可这个法定的老年人年龄标准还没有改。
世界卫生组织划分的标准和咱们不太一样，在发达国家，世界卫生组织（WHO）将65 岁及以上人口定义为老年人，但针对发展中国家提出60 岁为老年起点的过渡标准。同时，WHO 将老年阶段进一步细分：
60-74 岁：年轻老年人（较老年）75-89 岁：老老年人90 岁以上：长寿老年人其实，在咱们生活里，对 “老年” 的看法也越来越不一样了。很多 60 到 70 岁的人身体还很硬朗，他们不觉得自己老，还积极参加各种活动，去老年大学学习、出门旅游。75 岁以上的老人相对来说身体弱一些，可能需要更多照顾。
所以啊，年龄划分标准只是个参考。不管到了什么岁数，保持健康的生活方式才是最重要的。平时注意营养均衡，多锻炼身体，心态放轻松，这样才能让自己的生活更有质量。就算到了被定义为 “老人” 的年纪，也能活力满满地享受生活！