老年人的生活需要有爱好吗？

我认为老年人的生活需要有爱好，这是必须的。

夕阳无限好，只是近黄昏，老年生活是人生的最后一段路程，这一阶段是老年人无忧无虑，颐养天年的时期，每天的生活节奏是从忙于挣钱吃饭的快节奏生活转向吃饭挣钱的闲散清静的慢节奏的退休生活，领取养老金的退休人员老年生活是无忧无虑的，每天就是考虑如何延年益寿，我认为老年人的生活确实需要有兴趣爱好，可以说老年人有了兴趣爱好能够丰富退休生活，减少老年痴呆的发生，有了自己的兴趣爱好，这样养老生活才能充实，养老生活才快乐。

老年生活如果没有兴趣爱好是非常无聊的，每天的生活是杂乱无章的，心中感觉是空荡荡的，无所事事，自己能够有几项兴趣爱好，使每天的退休生活都是充实的，比如跳舞、唱歌、书法、游泳、摄影、旅游、乐器演奏、篮球、乒乓球、高尔夫球等，有了兴趣爱好，每天的退休生活是充实的，每一天过得是有意义，每一天的退休生活都是高质量的。可以有效地减少老年痴呆的发生。

如果没有兴趣爱好，每天就是只能带带孙子，上菜市场买点蔬菜，无目的的逛逛公园、超市，每天围着灶台转，白天黑夜只能在家看电视，就这样一天又一天地度过。这种养老生活能够很快使老年人发生老年痴呆，寿命也不会长久。现在的老年人有许多是在工作期间就按照要求缴纳社会保险费的，退休后每个月能够享受相应的养老金，由于没有兴趣爱好，人活着越来越没有趣味，退休后很快离开这个世界的基本都是患有抑郁病的，没有一项兴趣爱好，退休不久就离开这个世界，那些有兴趣爱好的活蹦乱跳，寿命都是在八十岁以上，我所认识的年龄超过九十岁的都是有兴趣爱好的，每天早晨打太极拳、跑步、游泳，然后逛逛公园，与老朋友在公园一展歌喉，晚饭后散步或者跳舞，他们每天的活动都是安排满的，每天的老年生活是充实的，每一天过得是有意义。

因此没有兴趣爱好的老年人首先必须培养兴趣爱好，兴趣爱好怎样培养呢？我认为兴趣爱好的培养是多方面的，首先是根据自己的喜爱选择培养兴趣爱好，许多兴趣爱好一般都是在退休前就已经形成的，不是短时间内就能够培养出来的，特别是技术性比较强的兴趣爱好，如摄影、书法、乐器演奏等需要一定的基础。

一般老年人的兴趣爱好培养主要通过参加当地的老年大学或者党校进行学习，老年大学的老师会根据老年人的特点进行教学，很容易就掌握兴趣爱好的技能，可以根据自己的喜爱选择摄影、唱歌、舞蹈、绘画、书法、乐器演奏等项目。有了兴趣爱好，每天的退休生活才能充实，每天的心情都是舒畅的，这样过才能自得其乐，才能延年益寿，减少老年痴呆的发生。也可以通过老年朋友相互学习提高兴趣爱好的水平，现在老年人中是有许多奇才，有许多高手在民间，只要诚心向他们学习，他们是乐于帮助的，这样很快就能够将兴趣爱好水平大幅度提高。也可以参加社区或者小区组织的兴趣爱好学习班进行学习提高。