2025暑期“三下乡”・中国医科大学首篇：银龄健康“视”界——老年健康科普视频行动

1.放暑假不“躺平”？这群医学生扎进老年实验基地忙啥呢

暑期伊始，全国老年健康宣传周的氛围渐浓，中国医科大学医学生健康促进志愿服务团队的同学们便迅速投入到一项特别的工作中—— 为老年人制作健康科普短视频。这段时间里，实验基地的灯光常常亮到深夜，镜头前的讨论声、键盘敲击声、动画绘制的笔触声，交织成了属于他们的暑期节奏。

2.学生做的老年评估靠谱不？——有权威专家全程“把脉”呢

别担心！这些视频里的老年评估内容，可不是学生们凭空琢磨的。国家一级老年能力评估师、中国老年学和老年医学学会老年评估专委会副主委、中国医大一院的资深专家教授，从选题到内容都全程把关：哪个评估指标该侧重？哪种表述既专业又好懂？甚至连动画里老人走路的姿势是否符合评估标准，都一一细审。有这样的专家把关，视频里的每一条健康建议、每一项评估方法，都确保科学。

3.大夏天不好好歇着？这群学生专盯老人的健康事儿

暑气蒸腾，当大多数学生还在规划暑期行程时，团队已带着对“一老一幼” 健康关怀的热忱，于放假首日便投入到 “银龄健康‘视’界 —— 老年健康科普视频制作活动” 中。在高温与蝉鸣交织的夏日里，团队成员以镜头为笔、以专业为墨，为老年群体量身打造了一系列实用易懂的健康科普内容。指导老师常说：“老年人的健康科普，既得专业严谨，又得像‘唠家常’，咱们得让老人们看得懂、用得上。”

4.老人最愁啥健康问题？他们跑遍社区“取经” 还请专家把关

“老年人如何科学预防中暑？”“高血压患者夏季用药有哪些注意事项？” 活动伊始，团队便针对夏季老年常见健康问题展开调研。成员们分头查阅权威资料，走访社区卫生服务中心，收集到 20 余条老年人高频咨询的健康疑问。每次筛选选题，指导老师都会带着大家逐字逐句推敲：“这个问题是不是老年人最关心的？有没有最新的指南依据？” 有了专业把关，从 “心脑血管疾病预防” 到 “合理膳食搭配”，这些专业知识才能顺利转化为 “清晨一杯水该怎么喝”“广场舞后如何科学补水” 等生活化内容。

5.老人关心的健康话题，视频里全说到点子上了？专家说了算

这次科普创作，团队始终聚焦老年人最关心的健康话题：从吃饭穿衣等基本生活能力、买菜缴费等复杂事务处理，到记性情绪等认知精神状态，再到社交互动等社会参与能力，全是日常离不开的实在事儿。

视频里说的全是老年综合评估的实在内容，条条都说到点子上——全是老人天天经历的，掰开揉碎了讲，一听就明白。 有了专家的指导，每一条视频都紧扣老年人的生活需求。

6.医学知识太绕？专家教他们用“土办法” 让老人一听就明白

工作中，师生们默契配合，一步步推进着创作：先是结合专业知识反复打磨脚本，琢磨着怎么把医学原理讲得像拉家常一样易懂；接着设计呈现方式，动画演示让抽象的健康知识变得直观，真人讲解则用亲切的语气拉近距离。指导老师常拿着脚本示范， 在老师的启发下，团队努力在专业严谨和通俗易懂之间找到最佳平衡，从主题筛选到镜头调整，每一步都藏着对老年人的细心。

7.视频里净说些啥实在事儿？全是老人天天碰到的

咱做的这些老年健康科普视频啊，说的都是老年人过日子最实在的事儿。比如“自己吃饭、穿衣、上厕所利索不？” 这是最基本的本事，得先弄明白；再比如 “能不能自己去买菜、交水电费？” 这些稍复杂点的活儿也得算算；还有记性好不好、情绪稳不稳定…… 这些内容都经过指导老师的专业审定，确保既接地气又有科学依据。

8.做好的视频要去哪儿？马上就能跟老人见面啦

如今，数十条科普短视频已顺利完成。接下来，这些视频将通过社区公众号、短视频平台等渠道与大家见面，期待能为老年人提升健康素养尽一份力。

这段时间的忙碌，是一次将专业知识转化为科普力量的实践，更是一份对老年群体健康的牵挂。有权威专家的指导护航，有同学们的热忱付出，这些镜头背后的努力，终将化作老人们身边的健康指南，为他们的晚年生活添一份安心。

（撰稿：孙嘉咛 陈勃思男）

联合出品：科普辽宁-中国医大一院 科普基地