惊！老年人咋都觉得自己年轻，看别人更老？

我老了吗？对着镜子说！

家人们，是不是常常有这样的疑惑：为啥好多老年人都不觉得自己老，还总觉得别人比自己老呢？这背后到底藏着啥秘密，今天咱就来好好唠唠。

老友的“年龄错觉”经历

先给大家讲讲作者一位老朋友的事儿，这事儿可太能说明问题了。这位老朋友今年65岁啦，身体倍儿棒，眼不花，背也不驼，身材不胖不瘦刚刚好。虽说头发有点稀疏，但白头发少得可怜；脸上虽说有了老年斑和皱纹，可都不咋明显。就因为这，他每次看同龄朋友，都觉得人家比自己老，甚至觉得比实际年龄还要老不少呢！

有一次，他去参加一场婚宴，坐在他旁边的是一位之前不认识的老年人。两人坐一块儿，就唠起了家常。当那位老年人问他多大岁数时，他故意卖了个关子，说：“你看我像多大？”这位老人上下打量了他一番，脱口而出：“70往上吧，应该75左右。”我这位老朋友听了，心里虽然有点不是滋味儿，但脸上还是强装镇定，自我解嘲地点点头说：“差不多、差不多！”

让他万万没想到的是，在这位老人眼里，他居然比实际年龄大了整整10岁！从那以后，这位老朋友可算是有自知之明了，再也不觉得自己比同龄人年轻了，心服口服地彻底服老了！这经历是不是特别有意思，也让人忍不住思考，为啥会出现这种情况呢？

自我感觉良好：后脑勺的“疙瘩”

上了年纪的人，好像从来都不知道自己在别人眼里到底有多老。为啥会这样呢？很大程度上是因为自我感觉良好，就像后脑勺上长疙瘩——自己看不到自己的缺点。

这种不知道自己有多老的人，普遍都特别自信，总觉得自己比同龄人年轻。其实啊，这不过是对自己的一种美好愿望，也是一种幻觉，更是一种不甘心的无奈。就像有位网友说的：“我今年64，在街边守个小摊卖点东西，从不觉得自己有多老。但是，看到的同龄人，在我眼里，一个个都是老态龙钟的。有一次，一个顾客来买东西，顺便问我一句：‘老先生，有70了吧？’我说：‘你多大了？’他说：‘58了。’可是，虽然我看不到自己有多老，但是，我看他比我还老！”你看，这不就是典型的自我感觉良好，觉得别人都比自己老嘛。

镜子只照别人：照出“双重标准”

那为啥上了年纪的人都觉得同龄人比自己老，总觉得自己比同龄人年轻呢？这里还有个原因，就是他们照镜子时，只照别人，不照自己！

有位66岁的女性网友说：“我平时照镜子的时候，一般都是做一个微笑的表情，感觉自己一点也不显老，自己还挺满足的。有一次，我一边照镜子，一边打电话，突然情不自禁地大笑起来，猛地从镜子里看见我皮肤松垮、满脸皱纹的样子，自己给自己吓了一大跳！”

还有位55岁的女性网友，有次去菜市场买菜，一个看起来60来岁的大妈问她：“你今年多大了？”她当即就告诉了对方。大妈听后转过身，很诧异地对身边和她差不多大的一位男人说：“她怎么这么老？看着比我大多了！”这位网友听到后，就问大妈多大。大妈说：“57了。”这位网友心想，你都这么老了，还好意思说我老，真是五十步笑百步！

所以说呀，咱们照镜子可不能只照别人不照自己，得看清别人的同时，更要看清自己，给自己一个合理、公正的评价和定位。不然，总是自欺欺人可不行。

人虽老心不老：不服老的“倔强”

上了年纪的人，之所以都不觉得自己老，还有一个重要原因，那就是人老心不老，不服老，心态好。

虽然年龄早就进入老年人的行列了，但是心里还不服气、不服输，总觉得自己不算太老，最不喜欢听别人说自己老。人虽然确实老了，但是自己从来都不觉得，还经常自我陶醉，感觉良好。这是因为，生理年龄进入老年了，但心理年龄还很年轻，心态还很阳光。

就说老年男人吧，还喜欢看美女，爱想入非非。有位70多岁的男性网友说：“我外出买菜或遛弯时，碰到年轻美女时，都会不自觉地多看两眼。也许别人觉得我老不正经，也许别人觉得我为老不尊，但是，爱美之心是人的本能啊，这也说明我还不算太老吧。”

老年女人呢，还喜欢化妆打扮，总想吸引别人的注意。有位网友说：“我老伴也是60好几的人了，可是，她就喜欢穿花花绿绿、五颜六色、大红大紫的衣服，使劲地把自己往少女的样子来打扮。我说你这样穿跟年龄不符，是装嫩，太俗气。你听她怎么说：‘适当打扮，穿时尚点，既显年轻，也是对别人的尊重。’其实，穿着打扮只不过是远看时显得年轻点，而不是真的年轻了。你不管看起来自己有多年轻，但你脖子上的皱纹、蹒跚的脚步、扁平的臀部、松垮的肌肉、老迈的体态，是怎么也掩盖不住的。”

网友的“年龄觉醒”时刻

那到底咋判断自己老不老呢？下面这些网友的例子，或许可以作为参考。

有位网友说：“我才52岁，一直觉得自己还不老。突然有一天，在电梯里遇到一个小学生叫我奶奶时，我知道自己真的老了，已经到了奶奶的年龄了！”

还有位54岁的网友说：“一次，我坐公共汽车去上班。一上车，一个小年轻一边起身让座，一边礼貌地对我说：‘老爷爷，到这儿来坐。’这时，我心里虽然不痛快，但是，突然意识到：老了！”

另外，有次聚会时，别人问一位网友的老公今年多大了。他开玩笑地说，60多了。那人说：“你保养得真好，看起来像50多岁的人。”坐在一旁的同事一个个捧腹大笑。因为，同事都知道他才40多岁！所以说，到底老不老，也有看走眼的时候。

判断年龄的“妙招”

一个上了年纪的人，要是想知道自己老与不老，别自己瞎琢磨，也别去问成年人，最好的办法，就是去问问小孩子，让小孩子称呼你。如果叫你哥哥、姐姐，那么你还很年轻；如果叫你叔叔、阿姨，那么你还不老；如果叫你爷爷、奶奶，那么你真的老了！

当你进入老年，有人问你多少岁时，如果你不想告诉人家，也可以故意地调侃回答说：“我记忆都不好了，记不清了，老糊涂了！”

正确看待衰老：优雅与热爱并行人上了岁数，心理上老是觉得自己年轻别人老，其实也是可以理解的。毕竟，人是自私的，人人都想自己比别人好。要知道，当我们身边熟悉的人都老了，自己也便老了。

不要笑话老人，不要嫌弃老人，老人也年轻过，年轻人也要老。老了就是老了，老是自然规律，不要在意别人的看法，优雅地老去，幸福地老去，只要不倚老卖老就行。

人老了，更要注重穿着打扮，这不是跟年轻人比美，也不是装嫩，而是源于对生活的热爱，保持一个年轻的好心态，总比邋里邋遢、不修边幅好。一个人，能平安活到老，就是福气；有些人还不一定有这个福气呢。所以，要感到庆幸、自信和自豪。

家人们，对于老年人这种觉得自己年轻看别人老的现象，你们有啥看法呢？欢迎在评论区留言讨论哦！