人到老年，最高境界：1个字：“放”

人到老年，经历了世事无常，也终于慢慢明白，人生真正的高境界，其实就是“放”字。

其实，谁不是一路披荆斩棘走过来的呢？年轻的时候，那些不得不扛的责任、不得不追的梦想、非要争个高下的面子，都让我们在意到凌晨失眠。遇到委屈难以释怀，碰到痛苦只能自己消化，好像整个世界都肩负在肩头。可到了一定年纪，你会发现，“放下”两个字，比什么都重要。

放下斤斤计较，是给自己的善待。

人生，不如意事十之 ，总与人过不去，无非气坏了自己。村上春树曾说：“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”人跟人之间，不必事事图个明白、争个你对我错。

小事多包容，大事多淡定，学会松一松脾气，养一养福气，把快乐留给自己。不再为鸡毛蒜皮计较，其实是心变宽了，也才渐渐懂得，人活着，难得糊涂是一种智慧。

放下内心的不甘，是最大的成熟。

年轻的时候，总想着出人头地，不服输、不认命。吃过的亏、受过的伤，常常成为心里的结疙瘩。可是，谁的生命没有遗憾？慢慢你会明白，一些东西求不得，一些关系留不住，一些人走远了，再也追不上。《红楼梦》里有句话：“世事如棋，乾坤莫测，笑尽英雄。”人生来去之间，恩怨情仇终成过眼云烟。不妨学会放一放，得失随缘，把心腾出来装美好，才能看见更多风景。

放下对儿孙的牵挂，是对自己的成全。

为人父母，最大的担忧莫过于孩子们的未来。小时候怕他们摔倒，长大后怕他们走弯路。可是，这世上没有完全相同的人生路径，每个人都有属于自己的命运轨迹。正版人生没法复制，幸福没有统一答案。《增广贤文》里说：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。”安心做好自己，少一些唠叨，多一份祝福，就是对子女最好的爱。

放下陋习和欲望，是最真实的自在。

到了一定的年纪，身体没有年轻时硬朗，经常觉得力不从心。这时候，你会发现，健康才是底气，平安才是福气。一张小桌，几盘家常菜，三五知己，四季小院，满足感其实很简单。不再执着于名利的奔跑，不再拿别人的评价衡量自己的价值，而是懂得了随遇而安，知足常乐，让余生宁静如水，把日子过成自己喜欢的模样。

放下陈年旧怨，才能轻装上阵。

人与人之间，纠缠太久，最后都是两败俱伤。那些喋喋不休、耿耿于怀的过去，只会让自己背上沉重的包袱。俗话说：“夜深知雪重，时过才知难。”青春已过，该翻篇的早已远去，何不淡然一笑、挥手告别？懂得了宽容，不计前嫌，不为琐事烦心，才是真正的洒脱。日子如流水，点滴皆温柔，只有把放不开的都交予时间，才能拥有崭新的清晨。

人生到了老年，最大的底气不是身后多少财富、不是晚辈多么有出息，而是你能不能轻松地放下，轻盈地生活。古人云：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。”在岁月给予的平常中，守住内心的平和和欢喜，比什么都珍贵。

其实，所谓“放”，不是无所谓、不是逃避，更不是懈怠，而是一份历经沧桑后的洒脱，一种历练过后的豁达。既善待自己，也尊重他人，不执着于昨天，不焦虑于明天，把握好每一个当下，善用每一分遇见。

总之，人到老年，把“放”字装进心里，不为琐事烦心，不为得失挂怀，余生才会越过越精彩。愿我们都能带着释然与坦然，笑对晚霞，共度余生，每一天都活成诗行里的从容和美好。