老年人噎住了怎么办？“海姆立克法”——关键时刻的“生命拥抱”!

葡萄、开心果、花生...这些生活中常见的食品，对老年人可能会带来致命的危险！一旦呛进气管影响呼吸，分分钟可能要命！所以我们必须要掌握相关的急救技巧，预防此类意外发生，为后续施救争取时间。

目前国际上公认的急救法是海姆立克急救法，通常被人们称为“生命的拥抱”。海姆立克急救法是一种运用于呼吸道异物窒息的快速急救手法，该法的创始人是美国胸外科医生亨利·海姆立克。他于1974年在《急诊医学》杂志发文介绍海姆立克急救法用于异物误入气道后所致气道梗阻的急救，这也标志着海姆立克急救法的问世。

海姆立克急救法的原理并不复杂，它是利用冲击腹部——膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

那么，针对成年人来说，海姆立克急救法具体应该如何操作？

正确做法是：救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。

海姆立克法不仅能用于他救，同样也可以自救，步骤如下：

一只手握拳，拳眼置于脐上两横指上方，另一只手包住拳头，双手急速冲击性地、向内上方压迫自己的腹部，反复有节奏、有力地进行。或稍稍弯下腰，靠在一固定物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），用物体边缘压迫自己的上腹部，快速向上冲击，重复进行上述操作，直至异物排出。孕妇慎用借物法，尽量寻求他人帮助。

特别注意的是，任何急救法都不是万无一失的。虽然，海姆立克急救法是目前世界上公认有效的抢救方法之一，但也要结合患者的身体情况，否则可能会引发如肋骨骨折等多种并发症，所以在施救时，施救者应准确掌握操作方法和力度。并且最好能够及时拨打120急救电话，让患者前往医院进行进一步的治疗。