《柳叶刀》最新指出，早期文化低，听力受损的人最容易得老年痴呆

由于全球人口迅速老龄化，到2050年，痴呆症患者人数预计将从2019年的5700万增加到1.53亿，接近原来的三倍。“《柳叶刀》痴呆预防、干预和照护重大报告（2024更新）”指出，目前有14个可改变的危险因素，包括受教育程度较低、听力受损、高血压、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏身体活动、糖尿病、过度饮酒、创伤性脑损伤（TBI）、空气污染和社会孤立，新增加了视力受损和低密度脂蛋白胆固醇水平高2个危险因素。报告指出，如果人们从儿童时期开始控制这14个可改变的危险因素，可预防或者延迟近一半的痴呆病例发生。

最新报告估计，在全球范围中与痴呆最相关的危险因素是听力受损和高LDL胆固醇（各占7%），以及早期受教育程度较低和晚年社会孤立（各占5%）。

报告呼吁，政府和个人要积极应对整个生命周期中的痴呆危险因素，并且要认识到痴呆危险因素“早控制、早获益”，“多早都不算早、多晚也不算晚”。报告概述并展望了新的政策和生活方式改变，以帮助人们更好地预防和管理痴呆。

为了在全生命周期中减少痴呆症的患病风险，可以减少以下行动

这些行动非常重要，因为最新证据已表明，减少患痴呆症的风险不仅可以增加健康寿命的年数，还可以压缩患痴呆症后在不健康、非自理状态下度过的时间。

定期锻炼、不吸烟、中年时期的认知活动（包括正规教育之外的活动）和避免过度饮酒等健康的生活方式，不仅可以降低罹患痴呆症的风险，还可以推迟痴呆症的发病时间。即使最后还是不可避免地患上了痴呆症，但是他们的患病时间减少了，这不仅对个体的生活质量有着巨大的影响，也有利于节约社会成本

采取全生命周期视角下的尽早干预和主动健康策略，仍能大幅推迟和预防痴呆发病风险。