最痛苦的老年病，这6种榜上有名，愿你一个也碰不到！

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如果人能选择，绝大多数人都不愿意活得太久——不是怕老，而是怕病。病痛，比衰老更让人崩溃。老年最难熬的，不是孤独，是某些病比死还难受。

中国65岁以上人口已超2亿。年龄上去了，身体的零件开始“罢工”，但不是每种老年病都一样难受。有些病，疼到让人彻夜难眠，甚至影响人格。你以为只有癌症最难受？其实排在前面的老年病，可能更让人绝望。

慢性病扎堆，心梗、脑梗、糖尿病、骨关节炎、慢阻肺、阿尔茨海默病，这6种，几乎没有家庭能全身而退。它们不是让你“死得快”，而是让你“活得慢”，每一天都在煎熬里。

心梗、脑梗的恐怖，远超一时的疼痛。心脏突然“罢工”，可能一夜之间变成“半个人”。据《中国心血管健康与疾病报告2022》统计，全国心血管疾病患者已达3.3亿，心梗、脑梗每年新发人数超过600万。很多人以为心梗脑梗只是猝死的“终点站”，其实更可怕的是后遗症。

脑梗后遗症，最常见的是半身不遂、语言障碍、吞咽困难。每天起床、吃饭、洗漱，都要靠别人帮忙。曾经能干的一个人，变成什么都做不了。身体躺着，意识却清醒，眼睁睁看着自己“废掉”，这种痛苦，外人根本体会不到。

心梗也类似，很多人抢救过来后，心功能大不如前。轻则爬楼喘，重则坐着都憋气。药物要天天吃，小毛病不断。活着，却像被关进了“无形牢笼”，一年365天都在担心病情复发。

有些人觉得，熬过了急性期就没事。其实，后面才是最难熬的。锻炼受限，饮食受限，连情绪都要受限。家人也会因为长期照顾，身心俱疲，甚至家庭关系紧张。心梗脑梗，不只是病人的事，是一家人的噩梦。

糖尿病听起来不吓人，但真正遭罪的，是各种并发症。据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，18岁及以上居民糖尿病患病率达11.9%。大部分人一开始没感觉，只觉得口渴、尿多，等发现时，病情已经拖了很久。

糖尿病最怕的是“并发症三兄弟”：肾衰、失明、烂脚。肾脏坏了，要透析，几乎每周都得去医院。眼睛坏了，生活从此一片黑暗。脚烂了，伤口不愈合，严重时甚至需要截肢。不是糖尿病本身可怕，而是它让全身器官慢慢“烂掉”。

糖尿病人的饮食无比严格。想吃点甜的，得先问血糖。逢年过节，别人吃肉喝酒，自己只能看着。天气变化大，血糖一会儿高一会儿低，容易头晕眼花，甚至昏迷。生活像戴了“紧箍咒”，每一天都提心吊胆。

更让人难以忍受的，是病情不可逆。药不能断，胰岛素一打就是一辈子。治疗花钱，管理花心，生活质量大打折扣。很多糖尿病患者说，糖尿病不是病，是“慢性死亡”。

老年人最怕摔倒，但很多人不知道， 骨关节炎的慢性疼痛，比摔一跤更让人崩溃。 国家卫健委数据显示，中国60岁以上人群中，骨关节炎患病率超过50%。膝盖、髋关节、脊柱，最常“罢工”。

骨关节炎不是一夜之间的病，而是“磨”出来的。平时没感觉，天气一冷就开始疼。上下楼要扶栏杆，蹲不下、站不起。严重时，晚上睡觉都会痛醒。

很多人觉得关节疼忍忍就过去，其实 一旦发展到关节畸形、活动受限，生活完全失控。 穿衣、如厕、洗澡都成了难题。更糟糕的是，疼痛会影响情绪，出现焦虑、抑郁，每天都在“痛苦循环”里。

治疗骨关节炎，止疼药不敢多吃，怕伤胃。有些人选择关节置换手术，但手术风险、费用都高。 骨关节炎不是“养养就好”，而是“越养越坏”。 最后只能靠拐杖、轮椅生活。这样的结局，谁都不想面对。

“慢阻肺”，全名叫慢性阻塞性肺疾病，听起来陌生，其实是老年人“咳嗽、喘不上气”的头号元凶。据国家卫健委数据，中国慢阻肺患者超9900万。每年因为慢阻肺导致的死亡人数超过100万。

慢阻肺的可怕在于， 呼吸变得越来越困难，像有人掐住脖子。 最初只是咳嗽、痰多，后来连说句话都喘。天气一变冷，病情加重，反复住院。最严重时，氧气吸了还不够，生活质量极低。

慢阻肺没法根治，只能控制。很多老人晚上咳到睡不着，白天也没力气。活动半小时，就得歇半小时。家里常年备着吸氧机，稍微感冒就进医院。

慢阻肺还容易合并心脏病、高血压。长期缺氧，导致心衰、脑供血不足。 呼吸都成了“奢侈品”，每一天都像溺水。 不少患者说，死并不可怕，可怕的是“喘不过气，活着太累”。慢阻肺，正慢慢偷走每一个呼吸。

阿尔茨海默病，又叫老年痴呆。很多人以为只是“记性不好”，其实远比想象中严重。据中国老年医学学会数据，中国阿尔茨海默病患者已超1000万，居全球首位。

它不是简单的“健忘”，而是逐渐丧失生活自理能力。最初只是不记得昨天的事，后来连家人、自己是谁都想不起来。身体还活着，灵魂却慢慢“消失”了。

阿尔茨海默病的痛苦，不只病人自己，还有家人。病人会走失、迷路、乱发脾气，甚至攻击亲人。看着亲人一天比一天陌生，家属心理压力极大。这种“活着的别离”，比身体上的痛更难受。

目前还没有特效药，能做的只是延缓进展。家庭照护压力大，经济负担重。很多家庭因照顾痴呆老人，生活完全被拖垮。 阿尔茨海默病，就像慢慢“消灭”一个人。 明明身体还在，却已回不到从前。

提起最痛苦的病，很多人第一反应就是癌症。确实，癌症晚期的疼痛，几乎是无法用语言形容的。中国癌症中心数据显示，每年新发癌症病例约有457万人。癌症病人，不仅要承受治疗的副作用，还要忍受肿瘤本身带来的剧痛。

化疗、放疗、手术，身体像被“掏空”。有些癌症会导致顽固性疼痛，止疼药都难以缓解。 最痛苦的是，明知道希望渺茫，却还要硬撑着活下去。 很多患者更怕连累家人，经济、心理双重压力下，人变得敏感、脆弱。

但癌症不是唯一的“终点”。很多慢性病，虽然让人活得久，却活得极为痛苦。 有些人宁愿得癌症“快点走”，也不想被慢病“慢慢拖死”。 这种声音，虽然极端，但不是没有道理。

①. 国家卫生健康委员会. 《中国心血管健康与疾病报告2022》.
②. 国家卫生健康委员会. 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》.
③. 中国居民膳食指南(2022). 中国营养学会.