甲流正席卷全国！钟南山对老年人提出特殊要求，尤其不能乱吃药

入冬以来，甲型流感再次大范围流行，门诊人满为患，尤其以老年人感染后症状重、恢复慢为显著特点。

钟南山院士近日特别提醒：老人群体不能乱吃药，要重视科学治疗与预防。可现实中，很多人还在迷信“熬一熬就过去”“吃几片退烧药就好”，甚至自行服用抗生素、激素类药物，反而加剧病情。

甲流并非普通感冒，对体弱人群尤其是老年人来说，可能引发肺炎、心衰等严重并发症。为什么老年人更容易中招？吃药又该注意什么？如何科学防控？

不少人认为，甲流就是“厉害点的感冒”，发烧、咳嗽、流鼻涕，熬一熬就好了。于是感到不适就自行服用退热药、清热解毒药或消炎药，甚至把家里常备的抗生素拿出来“预防感染”。这其实是一种非常危险的做法。

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。普通感冒多由鼻病毒引起，症状较轻，病程短。

而甲流症状更急更重，部分患者可能出现高热、全身酸痛、乏力、剧咳等症状，严重时可能发展为肺炎或加重基础病。

抗生素对病毒无效。很多老年人误以为“有炎症就要吃消炎药”，其实甲流是病毒感染，乱用抗生素非但没用，反而可能破坏肠道菌群，引发抗药性，甚至增加肝肾负担。

有些人还会自行服用激素类药物“压制发烧”，这更是不可取。激素虽能短时间缓解症状，却会掩盖病情进展、抑制免疫反应，可能导致更严重的后果。

甲型流感对任何年龄段都具有传染性，但老年人是高危群体，主要有以下原因：

一是免疫力下降。随着年龄增长，机体免疫功能自然衰退，对病毒的识别和清除效率降低。

二是基础疾病多。如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等，感染甲流后容易诱发基础病加重，甚至引发心衰、脑梗、呼吸衰竭等严重并发症。

三是病情进展快。部分老年患者感染初期症状不典型，未引起重视，等出现明显症状时，病毒已广泛复制，治疗难度增加。

钟南山院士强调：“老年人一旦出现流感症状，应尽快就医，避免自行用药。”

应对甲流，关键在于早识别、早干预、早隔离。特别是老年人群体，更应做到以下几点：

出现发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等典型流感症状时，应及时就医。

医生会根据流行病学史、病情表现，判断是否为甲流，并决定是否需要使用奥司他韦等抗病毒药物。此类药物在发病48小时内使用效果最佳，切忌拖延。

同时，不能擅自购买或服用药物。市面上许多感冒药成分复杂，部分含有对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等成分，若与其他药联用，可能引起肝毒性、心律异常或昏睡等不良反应。老年人代谢慢，更容易出问题。

高龄患者如有基础病，一旦感染甲流，应在医生指导下调整原有用药，避免药物相互作用加剧病情。

在家庭护理方面，建议病人单独居住，戴口罩、勤通风，避免交叉感染。饮食上应清淡、富含维生素、保证水分摄入，避免辛辣刺激食物。

预防方面，最有效手段仍是接种流感疫苗。根据国家疾控部门推荐，老年人、慢病患者、医护人员等高风险人群应每年接种。虽然疫苗不能100%避免感染，但能显著降低重症率和死亡率。

对于老年人而言，治疗甲流的关键不是“吃得多”，而是“吃得对”。

退热药并非万能。如体温未超过38.5℃，一般不推荐立刻退烧。发热是身体对抗病毒的自然反应，盲目退烧可能影响免疫反应。

抗病毒药物需在医生指导下服用。一旦确诊为甲流，医生可能会开具奥司他韦或帕拉米韦，此类药物必须严格按疗程服用，不能随意停药或自行加量。

抗生素滥用问题严重。老年人常误以为“感染就用抗生素”，其实抗生素只对细菌感染有效。若无明确的细菌感染证据，不应使用。否则可能导致肠道菌群紊乱、肝肾损伤、耐药性问题。

有基础病的老人，若正在服用降压药、抗凝药或降糖药，在感冒发烧期间更应谨慎调整剂量。发热、食欲差可能影响药物代谢与吸收，不经医生指导擅自更改药物方案，风险极高。

切记不要轻信“偏方”或“保健品抗流感”。目前尚无被证实有效的中药保健品可预防甲流，部分所谓“增强免疫”的补品，反而可能影响肝功能、增加代谢负担。

除了正确就医和规范用药，日常防护措施也尤为关键。

冬春季是呼吸道病毒高发时期，建议老人尽量避免前往密闭、人员密集场所，外出时佩戴口罩，回家及时洗手。

保持室内空气流通、适度湿润，有助于降低病毒在空气中的存活时间。定期清洁手机、门把手等高频接触物品，减少接触传播风险。

注意作息规律、饮食均衡、适量运动，有助于增强免疫力。特别是保证充足睡眠，是提高抗病能力的重要方式。

家属也要提高警惕。一旦家中有老人出现疑似症状，务必协助就医，不可拖延。年轻人应避免将病毒带回家中，成为“无症状传播者”。

甲流虽常被误认为是“重感冒”，但对老年人来说，可能是一次健康危机的引爆点。错误用药、盲目退烧、自行抗生素，都是常见却危险的做法。

听从医生指导，科学识别症状，合理用药，注重日常防护，才是应对甲流的正确姿势。

你或你的家人最近有没有出现类似症状？是否了解正确的用药方式？欢迎留言分享你的经验和问题，一起提高防护意识，守护家人健康。

参考文献：

1. 邹巧娟,刘新华.《奥司他韦治疗甲型流感疗效观察》.中国药房,2021年第32卷第2期：217-220.

2. 王晓玲,李建军.《老年人流感疫苗接种的意义与对策分析》.中华预防医学杂志,2022年第56卷第8期：986-990.

声明：本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。