甲流爆发期到来，医生对老年人提出特殊要求！尤其不能乱用药

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

王阿姨这几天总感觉嗓子干、身子酸，邻居说最近“甲流又来了”，她赶紧翻出家里存的感冒药，连吃三天。但不仅没好，反而发起了高烧，最后还是被家人送去了医院。

医生一看她的用药，差点没急眼：“这个年纪了，怎么能乱吃药？尤其是你这种既往有高血压、糖尿病的，感冒药不是糖豆！”

每年进入冬季，甲型流感病毒就会“如约而至”，尤其在老年人群体中，带来的危害远超普通感冒。不只是身体不舒服，更可能诱发肺炎、心衰，甚至危及生命。

所以，医生才会一再强调：老年人遇上甲流，不只是注意保暖那么简单，而是一套“系统工程”。

甲型流感，简称甲流，是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播速度很快。根据国家疾控局2024年冬季流感监测周报，甲流病毒在北方多个省市的检出率已超过50%，主要集中在老人和儿童这两个高风险人群中。

别看它和普通感冒症状相似，什么发热、咳嗽、乏力，但甲流更容易“搞大事情”。一旦感染，可能会迅速引发高热、全身酸痛，免疫力低的人还可能发展成病毒性肺炎，严重时可能引起心肌炎、脑炎等并发症。

尤其是60岁以上的老人，一旦中招，住院率和死亡率都会显著上升。2023年《中华流行病学杂志》统计显示，冬春季甲流流行期间，老年人群相关住院病例占比达61%。这不是“小病扛扛就过去”的时候。

首先是免疫力的自然下降。随着年龄增长，免疫系统的反应速度和效率开始“打折”，面对病毒入侵，反应不如年轻人快，清除病毒的能力也更弱。

其次是基础疾病拖后腿。高血压、糖尿病、慢阻肺、冠心病……这些在老年人中常见的“老毛病”，一旦遇上流感病毒，就像火上浇油，使病情快速恶化。再者，老年人有个很大的风险点：误以为是普通感冒，自己扛或者乱吃药。

很多人像王阿姨那样，一有症状就吃家里的感冒药，殊不知，部分感冒药含有对心血管有刺激的成分，比如伪麻黄碱、咖啡因，可能会引发高血压波动、心律失常；还有些药会与老人正在服用的慢病药物“打架”，造成药效互相抵消或副作用增大。

1.一旦高烧不退，马上就医，不要硬扛

甲流和普通感冒的一个显著区别就是：发热快、温度高、持续时间长。超过38.5℃，并且伴随头痛、肌肉酸痛、咽喉痛的，就该考虑是流感了。特别是48小时内就诊，有机会使用抗病毒药物（如奥司他韦），可以有效减轻症状、缩短病程。

切记：抗病毒药物必须医生开方，不能自己买着吃。

2.别乱吃感冒药，尤其是“多合一”药物

市面上很多“感冒灵”“复方××颗粒”等是多种成分混合的复方制剂，虽然方便，但对老年人来说非常不友好。特别如含对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等成分的药物，容易造成肝肾负担、血压升高、嗜睡甚至跌倒风险增加。

医生建议：若必须吃药，也要单一成分、按需服用，例如发热时单独用退烧药，咳嗽再视情况添加止咳药，不要“全套下肚”。

3.接种流感疫苗，是最有效的预防手段

很多人对疫苗还存有误解，担心“打了反倒容易生病”。其实，流感疫苗并不会导致感染，而是诱导身体产生抗体，增强免疫防护。

根据中国疾病预防控制中心数据，2023年接种流感疫苗的老年人中，感染率比未接种人群低了约45%，住院率降低了近60%。而且现在的疫苗都是每年更新病毒株的“升级版”，针对性更强、安全性更高。

建议：60岁及以上老人，每年10月～次年1月期间接种流感疫苗，不要错过“黄金窗口期”。

这些误区，老年人千万别踩！

“发烧吃点退烧药就行”：如果是甲流引起的高热，单靠退烧药是治标不治本，可能掩盖病情，延误治疗。

“吃中药调调就好”：虽然有些中成药对缓解症状有效，但不能替代抗病毒治疗，更不能随便叠加使用。

“我身体好，不用打疫苗”：年龄本身就是一个高风险因素，不是感觉好就代表免疫力好，别拿自己的身体做试验。

第一时间就医确诊，不要自行判断。

注意隔离与通风，避免家庭内传播。

饮食清淡、注意休息，多补充蛋白质和水分，有助于恢复。

密切观察病情变化，如呼吸困难、意识模糊、血压不稳等，立即就医。

划重点：老年人感染甲流后，病情变化比年轻人快得多，千万不能“等等看”。

甲流虽然常见，但并不“轻松”。特别是对老年人来说，不是怕得病，而是怕得了病还不当回事。别再觉得“感冒吃点药就行”，也别再迷信“硬抗能扛过去”。在健康面前，多一分敬畏，才多一分安全。

该看病就看病，该打疫苗就打疫苗，该吃药就听医生的吃药。这不是多事，而是对自己和家人最基本的保护。

参考资料：

国家疾控局《2024年冬季流感病毒监测周报》

《中华流行病学杂志》2023年第12期《我国老年人群冬春季甲流感染趋势及住院情况分析》

中国疾病预防控制中心《流感疫苗接种技术指南（2024-2025）》

国家药监局《老年人安全用药指导手册》

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