驻马店市首席科普专家走进上蔡老年大学

为提升老年人健康素养水平，近日，上蔡县科协、人民医院邀请驻马店市首席科普专家何墨林，为上蔡县老年大学学员带来题为“关爱乳腺与甲状腺 守护银龄健康”的专题科普讲座。

何墨林回避深奥的医学术语，用“身体的发动机”比喻甲状腺，用“需要定期巡查的花园”比喻乳腺，语言生动形象，引得老人们频频点头。他重点强调，乳腺和甲状腺疾病并非中青年“专利”，反而是老年群体需格外警惕的健康隐患。针对甲状腺健康，何墨林说，老年人是结节高发人群，但无需“谈结节色变”，绝大多数为良性。他现场演示了简单的颈部自查方法，并强烈建议将颈部超声纳入年度体检必查项，毕竟“定期监测，方能心中有数”。在乳腺健康环节，何墨林特别纠正了“老了就不用查乳腺”的错误观念。他解释道，随着年龄增长，乳腺组织变化反而可能让一些问题更易显现。他详细讲解了乳房自检的要点，并推荐乳腺超声作为老年女性首选的筛查手段，呼吁大家做到“早关注、早发现、早安心”。在互动环节，老人们争相提问，何墨林给予了耐心细致地解答。

“驻马店市首席科普专家何主任的分享专业又实用，让我对乳腺、甲状腺知识有了更深地了解。我真切体会到‘早认知、早筛查、早干预’的重要性，健康观念也从被动等待治疗，变成了主动预防管理。” 上蔡县退休教师黄艳玲表示，今后将更加注重均衡饮食、适度运动与激素平衡调节，养成每月自我检查和定期专业筛查的习惯，同时会把所学知识分享给家人朋友，共同筑牢健康防线。

老年大学负责人表示，未来将继续引入优质科普资源，为学员们的幸福晚年保驾护航。#驻马店头条#

上蔡融媒记者：刘胤成