甲流躲着走！补钾是香蕉的24倍，中老年常吃，免疫拉满不遭罪

发布时间：2025-11-27 16:36 浏览量：7

最近甲流又开始闹腾，中老年人可得把免疫力提上去！今天给大家分享个好东西——它的补钾量居然是香蕉的24倍，日常吃着方便，还不用特意忌口。钾元素对咱们身体太重要了，补够了才能帮着增强抵抗力，对付甲流也更有底气。这食材菜市场、超市都能买到，做法也简单，炒一炒、炖个汤就行，味道还不寡淡。中老年朋友们别偷懒，平时多吃点这补钾高手，不用遭打针吃药的罪，免疫力拉满，甲流自然绕着走，赶紧买回家试试，全家都能跟着受益！

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