病毒的“克星”找到了！建议中老年人：日常多吃增免疫，别省
发布时间：2025-12-02 00:12 浏览量：3
病毒的“克星”找到了！建议中老年人：日常多吃增免疫，别省
上了年纪之后多吃一些带“抗炎、消炎”的食材，对身体很有裨益，下面分享了日常比较受欢迎的“病毒克星菜”，天冷别省吃。
1.西兰花
西兰花海鲜菇
2.洋葱
洋葱烧鸡腿
3.生姜
姜枣茶
4.番茄
番茄娃娃菜
5.深海鱼
清蒸鳕鱼
6.菠菜
菠菜核桃仁
发布时间：2025-12-02 00:12 浏览量：3
病毒的“克星”找到了！建议中老年人：日常多吃增免疫，别省
上了年纪之后多吃一些带“抗炎、消炎”的食材，对身体很有裨益，下面分享了日常比较受欢迎的“病毒克星菜”，天冷别省吃。
1.西兰花
西兰花海鲜菇
2.洋葱
洋葱烧鸡腿
3.生姜
姜枣茶
4.番茄
番茄娃娃菜
5.深海鱼
清蒸鳕鱼
6.菠菜
菠菜核桃仁