中老年护嗓食疗！1杯润肺水，口不干、喉不痛，清咽利喉超管用

发布时间：2025-12-11 10:05  浏览量：1

做法：胖大海2颗，胎菊10朵，甘草片3g，放入养生壶一起煮20分钟即可

做法：罗汉果籽、胖大海、金银花、甘草、金丝皇菊放入养生壶一起煮15分钟左右

做法：将雪梨切块，和胖大海一起放入养生壶里煮20分钟即可

标签： 食疗 胖大海 清咽 中老年护嗓 护嗓食疗

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