支架术后 8 年，仍熬夜吃火锅烧烤！血管再次堵塞，中老年避坑！

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

李先生今年刚满 55 岁，在单位是个出了名的“老好人”，年轻时拼事业，年过四十做了心脏支架手术，本以为挺过了这一关，日子该好好过了。

可谁也没想到，术后不到 8 年，他又被 120 抬进了医院。

那天晚上，他和朋友聚会，吃火锅、喝酒、抽烟，一顿操作猛如虎。回家没多久，就突然胸口发闷、出冷汗，脸色煞白。家人赶紧送医，医生一查，心脏血管又堵了，还是支架附近再次狭窄。

医生叹了口气：“你这不是白装支架了，是拿命硬抗。”

很多人以为，心脏装了支架，血管就畅通无阻，想吃什么吃什么，生活还能照旧。其实支架只是“撑住”了狭窄的血管段，并没有治好动脉粥样硬化这个“根”。

冠状动脉粥样硬化是一种慢性进展性疾病，即使放了支架，血管其他部位仍可能继续变窄。而且，支架内也有可能发生再狭窄或血栓形成。

据《中国循环杂志》发布的数据显示，冠心病支架术后 1~2 年内的再狭窄率可达 5%~20%。特别是生活方式不改变的人，风险更高。

很多人血管又堵，不是医生的手术没做好，而是自己走回了“老路”——

长期熬夜会加重交感神经兴奋，升高血压和心率，诱发心脏缺血。尤其是夜间是心血管事件的高发时段，熬夜还会打乱生物钟，影响药物吸收和代谢。

火锅、烧烤、甜食、油炸食品，这些高脂、高盐、高糖的食物会加速动脉粥样硬化，让血管里的斑块越积越多，甚至不稳定，容易破裂形成血栓。

尼古丁会使血管收缩、血压升高，直接损伤血管内皮。而酒精则可能影响降脂药物的代谢，增加肝脏负担，干扰治疗效果。

很多人觉得身体没症状就偷懒停药，可冠心病需要长期、规律服药控制血脂、血压和抗凝。一旦“断药”，就等于撤掉了保护伞。

很多人以为心梗发作前都会有胸痛，其实不然。血管慢慢堵，你可能一点感觉都没有，直到某天突然倒下。

医院曾总结过支架术后复发的几个“前哨信号”：

活动后胸闷、气短：走几步就喘不上气，甚至是原来能爬楼现在爬不了。

夜间心悸、出汗：尤其是凌晨，突然醒来，心跳加快、手脚冰凉。

后背痛、下巴酸：女性尤其要注意，这些也可能是心绞痛的“变脸”。

如果这些症状一再出现，一定要及时就医检查冠脉情况，千万别拖。

控制总热量，减少油盐糖的摄入，多吃富含膳食纤维和抗氧化物的食物，如燕麦、深色蔬菜、坚果等。烟酒必须戒掉，哪怕是一点点的“放纵”，也可能带来致命后果。

支架术后通常需要长期服用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）及降脂药物（如他汀类）。擅自停药，血栓风险会明显上升。

此外，每年应定期复查血脂、心电图、超声心动图等指标，必要时行冠脉造影检查。

每天保证 7 小时以上睡眠，避免情绪激动和过度疲劳。适当进行快走、慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善心脏供血、增强血管弹性。

不过，运动要循序渐进，避免高强度、突发性的剧烈活动。

支架不是“换了新血管”，更不是“重启人生”。它只是帮你争取了一次机会，真正能延长寿命、守住健康的，还是你自己每一天的选择。

别让熬夜、火锅、香烟这些“老朋友”，把你拉回医院。

健康这条路，走对一次不难，难的是一直不走错。

参考资料：

国家心血管病中心.《中国心血管健康与疾病报告（2022）》

中华医学会心血管病学分会.《冠状动脉支架术后抗血小板治疗专家共识》

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