护心第一名！医生都在偷偷吃，每天一小把，老年痴呆躲着走

发布时间：2025-12-21 18:16 浏览量：1

家人们，现在人最怕两样：心脑血管出问题，还有老了记性变差、老年痴呆找上门。很多人一想到护心、护脑，就觉得要吃一堆保健品、做一堆检查，其实老祖宗早就给我们准备了一个“便宜又好用”的小东西。它被不少医生悄悄列入自己的日常饮食清单，被称为“护心第一名”，每天只要一小把，坚持下去，老年痴呆都得绕着走。

1、板栗鸡汤