元旦将至！医生提醒：老人这7种病最易找上门，中老年再忙也要看

又到一年年底，元旦假期近在眼前。团圆的脚步逐渐临近，可一些老年人却在这个时候频繁出入医院？是巧合，还是季节性规律？

“天冷了，老人身体本来就弱，容易生病”，这似乎是大家的共识。但真的是天气冷就一定会生病吗？不同老人为何反应截然不同？背后，其实隐藏着比“寒冷”更复杂的医学机制。

气温骤降对老年人体温调节的挑战，是很多疾病的诱因。冬季寒冷会导致血管收缩、血压升高、呼吸道敏感、免疫力下降等生理变化，尤其对60岁以上人群影响更大。而元旦前后的生活节奏变化、饮食不规律、情绪波动，也为疾病“趁虚而入”提供了机会。

从临床观察出发，我们发现有七种疾病在元旦期间高发，子女在假期团聚时，若能及时察觉这些信号，可能就能避免一次意外。下面我们通过“时间线+问题导向”的方式，为大家解析这7种“节日病”，帮助你在假期守护父母的健康。

清晨突发胸闷、出汗，是心梗还是“胃病”？

一天之计在于晨，但对不少老年人来说，清晨却是危险高发时段。清晨血压快速升高，加上夜间气温低，心脏负担骤然加重，极易诱发急性心肌梗死。临床上常见一些老人晨起突感胸闷、冒冷汗，家属以为是胃不舒服，延误了最佳抢救时间。

节日饮食油腻，血脂波动加剧，也是元旦期间心脑血管事件高发的重要因素。建议：老人清晨起床动作要慢，保持室内温暖；子女要留意老人是否有“喘不过气”“肩背疼”等非典型心脏症状。

夜间咳嗽加重，是普通感冒还是肺炎预警？

冬季干冷空气刺激呼吸道，老年人由于气道黏膜屏障功能下降，极易感染细菌和病毒。尤其慢阻肺、哮喘患者，一旦感染就容易转为肺炎。夜间咳嗽、发热、呼吸急促，常被误认为是普通感冒。

但肺炎在老年人中，尤其是体弱、基础病多的个体，可能进展迅速，严重时可引发呼吸衰竭。医生提醒：若出现“咳痰带血、呼吸急促、精神状态差”，不应自行服药，应尽快就医确诊。

节日气氛热闹，老人却不言不语，是抑郁还是老年痴呆？

节假日本该热闹，但临床发现，一些老人情绪低落、兴趣缺失、孤僻冷漠，常被子女误解为“性格古怪”。这可能是老年抑郁症或认知障碍的早期表现。

节日情绪波动大，回忆过往、思念亲人等心理因素，容易诱发抑郁。另一些老人则表现为记忆力减退、重复提问、找不到物品，可能已进入早期痴呆阶段。建议子女多花时间倾听，若发现异常，及时带父母进行精神科或神经科评估。

排尿困难、频繁夜起，是“老毛病”还是前列腺问题？

不少老年男性在寒冷天气里出现排尿慢、尿频、尿不尽等情况，常以为是“喝水多了”，其实这可能是前列腺增生的信号。冬季气温低，膀胱逼尿肌兴奋性降低，加之前列腺增生压迫尿道，排尿更加困难。

节日期间排队就诊不便，不少人忍着不去医院，结果出现尿潴留、泌尿感染等并发症。建议：若老人夜起次数增多、排尿无力，应尽早检查前列腺功能。

走路突然摔倒，是年纪大了，还是骨质疏松在作怪？

“走得好好的，怎么就摔了？”这是很多老年患者骨折后的第一句话。骨质疏松是沉默的隐患。尤其女性绝经后，骨密度明显下降，轻微跌倒就可能造成髋骨、脊柱骨折。

冬季地面湿滑、光照少、老年人平衡能力下降，让摔倒成为常见意外。而一旦骨折，长期卧床将引发肺炎、血栓等并发症，严重影响生活质量。建议为家中老人准备防滑拖鞋、夜灯、扶手等辅助设施，防患于未然。

饭后腹胀、上腹疼，是吃多了，还是胆结石发作？

节日期间饮食油腻，是胆结石患者的“雷区”。临床发现，高脂食物刺激胆囊收缩，容易诱发胆绞痛。尤其是有慢性胆囊炎、结石史的老人，在冬季摄入过多油腻食物后，出现右上腹钻痛、恶心呕吐，往往是急性胆囊炎的征兆。

而胆结石一旦堵塞胆道，还可能引发胆源性胰腺炎，病情凶险。建议：老人尽量少吃大鱼大肉，保持饮食清淡；如有腹痛，应尽快前往医院检查肝胆系统。

元旦前后气温骤变，为什么老人的中风风险更高？

冬季是脑卒中（中风）高发季。天气寒冷易导致血管收缩，血压波动剧烈，加上节日期间生活作息紊乱、情绪激动，可能诱发脑出血或脑梗塞。

尤其是本身有“三高”基础的老人，突然出现口角歪斜、言语含糊、手脚无力等症状，即可能是中风前兆。医生建议：子女假期在家时，留意老人是否有肢体动作变慢、走路不稳等细节，出现可疑症状要“快识别、快送医”。

节日不是健康的停摆期，而是守护的黄金时段

元旦不仅是辞旧迎新的时刻，更是一次与父母相伴、观察健康的好机会。很多疾病在初期并不剧烈，但通过细致观察可以提前发现端倪。节日的热闹不应掩盖对老人的关怀，反而应成为健康管理的契机。

医生视角来看，节日期间并非“就诊淡季”，反而是危急病突发的窗口期。因为此时生活节奏被打乱，若家属警觉性不高，极易延误治疗时机。建议子女在元旦期间，多和父母聊一聊他们的身体感觉；不要忽视任何“不舒服”，哪怕只是“睡不踏实”“没胃口”这样的小信号。

守护健康从不是一件轰轰烈烈的大事，而是藏在每一个细节里。在这个元旦，愿我们都能用一点点关注与耐心，换来父母平安喜乐的新年。

本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。

参考文献：

［1］中华医学会老年医学分会.《中国老年人健康管理指南》.人民卫生出版社,2022年版.

［2］国家心血管病中心.《中国心血管健康与疾病报告2023》.中国循环杂志,2023.

［3］中国疾病预防控制中心.《冬季老年人健康风险提示》.2023年12月发布.