进入秋冬季，如何缓解老年人皮肤瘙痒症？

图源：pexels 饮食调整 均衡饮食，多食富含维生素食物如西红柿、胡萝卜等，食用新鲜的水果，避免辛辣刺激饮食、避免饮酒，保持大便通畅；适当摄入富含油脂食物如鱼类、坚果类，有助于滋润皮肤。适量喝水，补充水分。 心理调节 保证充足睡眠，适当运动，保持心情舒畅，可通过听音乐、看电视、做操来分散注意力，以防止因精神因素而加重患者的瘙痒症状。 皮肤瘙痒的原因较为复杂，可与疾病因素相关，如糖尿病、肾脏疾病、肝胆疾病等；可与药物因素有关，如服用胺碘酮、吡嗪酰胺、奎尼丁、氯霉素等容易致敏的药物；局部瘙痒可与过敏性接触性皮炎、湿疹、银屑病等皮肤病进行鉴别。如有相关症状及问题，应及时就医咨询。 参考文献： [1] 刘文芳,张海祥,刘尊,等. 医用保湿剂对老年皮肤瘙痒症患者的疗效及对鳞屑中CE、KLK5水平的影响[J]. 医学综述,2022,28(8):1640-1645. [2] 时仲省. 老年人为何容易皮肤瘙痒[J]. 家庭医学,2021(11):18. [3] 王晓云,杨香红,吴男男. 老年皮肤瘙痒症病因分析及其护理研究[J]. 健康必读,2020(28):181. [4] 王育林,杨翔宇,魏兴华. 行为习惯逆转疗法对老年性皮肤瘙痒症患者搔抓行为的影响[J]. 护理学杂志,2016,31(13):24-27. 版权所有：上海市护理学会 原标题：《【皮肤护理】进入秋冬季，如何缓解老年人皮肤瘙痒症？》