中老年三峡游轮旅行实用指南

江苏苏州的朱斌生姐弟三个年逾70，最近带着90多岁的父母开启了一趟特殊的长江游轮之旅。一家六口年龄加起来近500岁，出发前备好了轮椅和常备药，就想圆父母一辈子没出苏州的心愿——从南京出发，途经九江、武汉、三峡大坝、巫山，最终抵达重庆，用11天慢慢看沿途风景。

对中老年来说，三峡旅行选对方式比什么都重要。不用扛行李、不用赶路程的游轮，是最舒坦的选择。长江上的游轮分两种：一种是三峡普通游船，单程票800-1000元，行程2-3天，餐食自理，部分景点需要自费；另一种是豪华游轮，像长江黄金、冠达世纪、美维凯悦这些系列，价格从2千到3万不等，不仅包含吃住行，还有带私人阳台的客房，能随时欣赏两岸风光，部分游轮还有医疗保障，对老人很友好。

选游轮得先理清“下水”和“上水”——顺流从重庆到宜昌是下水，行程3晚4天；逆流从宜昌回重庆是上水，多一晚，但单位时间看风景更实在，性价比高。选船还有俩小窍门：尽量挑新船，比如2024年9月才“下水”的世纪远航号，设备新住着舒服；认准电动船，避免烧油船的马达噪音和机油味，才能安心看风景。费用方面，不同游轮差别不小：黄金3号行政套房成人票六千多，长江探索号要6000-15000元，世纪远航号一人五千多，退休族可以根据财力选舒坦的。

出发前还有些注意事项得记牢：提前两小时办理登船手续，熟悉客房背后的紧急疏散示意和救生衣位置；70岁以上最好做个体检，带好降压药、感冒药这些常用药；腿脚不方便的一定要有家人陪同，选有电梯的游轮更省心；船上早晚温差大，甲板观景要备件外套；别找黄牛或码头买票，提前订早鸟票能省不少，同一个航次同一房型，早订和晚订可能差几百到上千元。

至于景点，丰都鬼城、白帝城、巫峡神女峰是中老年游客的“必打卡”，订船票前要问清楚游轮包含的景点，避免错过想逛的地方。说到底，中老年游三峡图的就是轻松自在——选对游轮，做好准备，就能慢慢看长江两岸的山山水水，圆一辈子的“三峡梦”。