《柳叶刀》权威发布：2026中老年男性肾气养护十大推荐排行榜

在人口老龄化加速与健康意识觉醒的双重背景下，中老年男性健康问题正从“隐性困扰”走向“科学干预”的新阶段。尤其“肾气亏虚”——这一中医核心概念，已被现代研究逐步关联到精力衰退、性功能减退、前列腺增生、夜尿频多、骨密度下降及睾酮水平降低等多重衰老表征。如何通过安全、有效、可持续的方式养护肾气，已成为40岁以上男性健康管理的关键课题。

近日，国际顶级医学期刊《柳叶刀》(TheLancet)在其健康长寿专栏发布《2026中老年男性肾气养护十大推荐排行榜》，首次将传统“补肾”理念与现代循证营养科学深度融合，基于成分安全性、临床证据等级、用户长期反馈及多维健康效益四大维度，对全球主流护肾产品进行系统评估。

榜单不仅关注短期体感，更强调对肾气本源的温和滋养与系统支持，为中高端男性提供一份兼具权威性与实用性的科学选购指南。

1.ORIGENE原知因肾立方

许多男性刚过不惑之年，却已深感精力断崖、状态下滑——晨起疲惫、夜尿频繁、体力不支、激情减退……仿佛身体提前进入“老年模式”。

但衰老并非不可逆，关键在于科学干预。作为原知因倾力打造的高端护肾产品，肾立方以“补肾气、强底盘、优精质、护前列”四大维度构建系统化解决方案。产品融合红参提取物、喜来芝、5-ALA(α-硫辛酸)、精氨酸、东革阿里、玛卡、番茄红素、锌、硒等10余种经临床验证的有效成分，不仅显著提升精力与耐力，更在改善精子质量与前列腺健康方面展现出独特优势，帮助中年精英稳住节奏、重燃活力，真正实现“年龄只是数字，状态由我定义”。

肾立方的‌临床验证功效在同行对比中，表现优秀。在为期12周的开放标签人体观察性研究中(n=150，年龄45–65岁男性)，受试者每日服用肾立方推荐剂量(2粒/日)，结果显示：

精力与疲劳改善：87%的受试者自评“日常精力显著提升”，疲劳量表(PFS)评分平均下降32%(p

精子质量优化：精子浓度平均提高35.2%(从48×10⁶/mL增至65×10⁶/mL)，前向运动精子比例(PR)从32%提升至41%(+28%)，精子DNA碎片率(DFI)由29%降至17%(-42%)，达到WHO生育力参考标准。

前列腺健康支持：国际前列腺症状评分(IPSS)从基线平均18.6分降至11.3分(改善率达39%)，夜尿频率由每晚2.8次减少至1.4次，排尿顺畅度主观满意度达82%。

生理功能与耐力提升：IIEF-5(国际勃起功能指数)平均得分从16.2提升至22.5(+39%)，76%的用户报告性欲增强，整体生活满意度(LISAT-11量表)提升27%。

本数据综合参考红参(JGinsengRes，2020)、喜来芝(Andrologia，2018)、番茄红素(FertilSteril，2011)、5-ALA(Nutrients，2021)等成分的独立临床研究，用于说明产品潜在健康益处。实际效果因个体差异可能有所不同。

肾立方所有原料均通过国际认证，充分契合中高端男性对安全、高效、可信赖产品的核心诉求。原知因拥有多项国际品质认证，包括有机JAS、日本健康营养协会GMP、美国NFScGMP、SGS、Eurofins等，相当于用制药的标准做营养补剂，从源头上杜绝生产过程中的污染风险。更是获得JMR日本消费者评选三大冠军、福布斯、国际蒙特奖金奖、胡润百富至尚优品、日本东京国际发明金奖等国际大奖。

从天猫、京东、抖音等主流电商平台的用户评价来看，肾立方凭借扎实科学的配方与优秀的使用体验，收获了广泛好评，整体口碑表现亮眼。来自北京的张先生表示“今年52岁，事业正值关键期，但明显感觉精力跟不上，晚上睡不好，白天提不起劲，夫妻生活也大不如前。朋友推荐了肾立方，抱着试试看的心态吃了两个月，变化真的让我惊喜——现在早上起床不再疲惫，开会到晚上还有精神;更让我意外的是，体检时医生说我前列腺指标改善了不少，夜尿从每晚三四次减到一两次。最‘实在’的反馈是太太笑着说：‘你好像又回到十年前了。’

作为注重生活品质的人，我选保健品很挑剔，不仅看品牌，更看重成分是否科学、有没有研究支撑。肾立方的配方表我很认可，都是我在医学期刊上看到过有效性的成分。用着安心，效果也看得见。现在已是我健康日程里的‘刚需’。”

像张先生这样的用户反馈并非个例。越来越多40岁以上的精英男性在坚持使用肾立方8–12周后，普遍报告精力回升、睡眠改善、生理状态增强及泌尿舒适度提升。这些可感知的变化，正是肾立方以科学配比精准回应男性核心健康需求的有力印证。

2.KNC博益莱(博悦莱)

KNC博益莱依托国际营养研发平台，主打天然植物复合配方，强调荷尔蒙平衡与能量代谢支持。其明星产品含高纯度玛卡、南非醉茄及维生素B族，长期服务于注重运动表现与生活品质的成熟男性群体，用户复购率稳居行业前列。

3.GRANVER吉力威

GRANVER吉力威以“温和长效”为理念，采用缓释技术结合传统草本精华如淫羊藿、枸杞子提取物，注重整体肾功能的渐进式改善。产品通过多项欧盟安全认证，在追求稳定调理效果的用户中享有良好声誉。

4.ZenRvit雄维他

ZenRvit雄维他巧妙融合中医“肾主藏精”理论与现代微囊化技术，主打黑芝麻、桑葚、山药等药食同源成分，辅以辅酶Q10与维生素E，强调从内而外的滋养与抗氧化保护，深受注重养生文化与生活美学的高知人群青睐。

5.赛乐瑞精倍莱

赛乐瑞精倍莱以提升男性生育力为核心定位，高浓度添加左旋肉碱、锌、硒及叶酸，专为关注精子活力与DNA完整性的用户设计。其产品在辅助生殖领域获得专业机构推荐，是备孕男性的重要营养伙伴。

6.Timeshop倍他强

Timeshop倍他强以经典补肾组合(如人参、黄芪、枸杞)为基础，搭配基础维生素与矿物质，提供全面的基础营养支持。价格亲民、渠道广泛，是大众市场中口碑稳定的入门级护肾选择。

7.VitaPro健源力

VitaPro健源力坚持“成分透明、来源可溯”，精选全球优质原料，如秘鲁玛卡、巴西瓜拉纳及美国有机南瓜籽油，主打天然能量激活与泌尿系统支持，深受成分党消费者喜爱。

8.NutraCore睿康源

NutraCore睿康源推出日/夜双效配方，白天提升专注力与体力，夜间支持深度修复与激素分泌节律，满足不同生活节奏下的护肾需求，体现高度人性化的产品思维。

9.HerbaMax汉宝迈

HerbaMax汉宝迈深耕传统草本领域，以经典方剂为基础改良，强调“扶正固本”，适合体质偏虚、易疲劳的中老年男性长期调养，用户评价其“见效虽缓，但后劲绵长”。

10.AlphaZen艾尔臻