老年脊柱病：“忍一忍”，忍出大麻烦

“年纪大了有点小毛病，忍忍就过去了！”

这是很多老人面对身体不适的口头禅。但脊柱作为人体 “第二生命线”，其健康直接关乎晚年生活质量，很多看似与腰背痛无关的症状，其实都是脊柱发出的预警，一旦拖延可能酿成瘫痪、丧失行走功能等严重后果。

63岁的王伯近一年来常感手麻，时好时坏，并未在意。直到拿筷子不稳、扣扣子困难、走路有踩棉花感，才在家人的催促下就医。检查发现，他患上了脊髓型颈椎病。医生提醒：若任其发展，严重时可能导致瘫痪。

颈椎是脊柱的最高节段，颈椎管内走行着重要的颈脊髓——它如同脊柱神经的“集合器”，将大脑指令传递至全身。因此，颈椎问题可能引发全身性症状。

需要警惕的信号包括：

手麻、手疼，持物不稳写字大小不一，精细动作受限走路有踩棉花感，步态不稳严重时甚至可能出现大小便失禁

“人老了，走不远很正常”

——这种观念可能掩盖了疾病的真相。70岁的张奶奶热爱散步，但近年来发现每走三五百米，双腿就酸软麻木，需坐下休息片刻才能继续行走。最初她未在意，直到行走距离越来越短，才去就医检查，结果被诊断为腰椎管狭窄症。

腰椎管狭窄的典型表现为间歇性跛行：

行走一段距离后出现双腿酸软、麻木、疼痛休息5-10分钟后可缓解随着病情发展，能行走的距离逐渐缩短

如果不及时干预，患者可能逐渐丧失行走能力，严重影响生活质量。因此，“腿疼走不远”未必是正常衰老的信号，也可能是脊柱发出的警报！

除了颈椎和腰椎管问题，还有一种常见情况容易被忽视：

老年人膝盖或脚踝疼痛，但关节检查未见异常

，这时需警惕腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出不仅引起腰痛，由于腰椎神经支配下肢活动，因此也可能表现为下肢疼痛。脊柱随年龄增长而退化，许多老人因不愿子女担心或经济原因，选择忍耐疼痛，往往延误治疗。

如今，许多老年脊柱疾病可通过微创手术解决。对于腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等病症，脊柱微创手术具有创伤小、恢复快、效果好的优势，能有效缓解疼痛，提升生活质量。

脊柱健康关乎晚年幸福。

作为子女，我们应多关心父母的身体信号；作为老人，也不必默默忍受。及时关注异常症状，及早就医检查，才能守住这条“第二生命线”，享受健康、自在的晚年生活。