肠癌早期无症状？中老年人身体4个信号，发现就去查

肠癌，这种不声不响进入人体的疾病，早期通常没有明显的症状，很多人甚至觉得自己身体一切正常。

尤其是对于中老年人而言，许多健康问题往往会被误认为是自然老化的过程，殊不知，这些信号可能是肠癌早期的预警。

今天，我们就来聊一聊，肠癌早期的表现有哪些，哪些身体信号不能忽视。

特别是中老年朋友们，一定要保持警觉，发现异常要及时就医，早期发现，早期治疗，才是肠癌治愈的关键。

肠癌作为全球发病率和死亡率较高的癌症之一，给患者带来了沉重的负担。

据世界卫生组织统计，肠癌在全球范围内的发病人数逐年增长，尤其是中老年群体，更是该病的高发群体。

许多人认为肠癌的早期症状非常明显，但实际上，肠癌早期往往是悄无声息的。

很多时候，患者甚至在肿瘤已经发展到较大时才发现异常，错过了最佳治疗时机。

虽然肠癌的早期没有显著的疼痛或不适，但它的早期信号，通常是身体出现的一些微小变化，

一旦你注意到这些变化并进行及时检查，就有很大的机会做到早期发现，获得治疗。

那么，肠癌的早期信号到底有哪些呢？

如何才能在不经意间发现它的踪迹呢？

1. 持续的腹胀与不适

你是否有过这种经历：明明吃得不多，但肚子总是感到胀胀的，或者即便是放了个屁，肚子依然觉得没有完全放松？

这看似不起眼的小问题，可能是肠癌的预警信号。

肠癌早期，肠道内部出现肿瘤时，肿瘤会部分阻塞肠道，影响食物和气体的正常排出，造成腹部胀气，给人带来不适感。

而且，这种腹胀感通常持续时间较长，食物没有完全消化，甚至可能伴随一些恶心和胃部不适。

不少人会将这种腹胀感误认为是胃肠不适或消化不良，但如果症状持续不缓解，甚至加重，那么肠道健康就有可能出现问题。

特别是中老年人群体，在肠道功能逐渐衰退时，应该特别警惕这种表现。

2. 便秘或腹泻交替发生

正常的排便规律是每天1到2次，如果排便次数突然增加或减少，尤其是便秘和腹泻交替发生，这就不容忽视了。

很多肠癌患者在早期阶段，便会出现便秘或腹泻交替发生的情况，甚至这种情况持续了几个月。

特别是便秘症状严重，长时间没有排便，或者腹泻症状频繁，甚至不吃东西也容易出现腹泻，都是肠癌可能的早期信号。

肠癌可能会影响大便的形状和颜色。

当肠道内出现肿瘤时，往往会引发一定的出血，甚至肿瘤有可能局部腐烂并渗透。

如果你的大便变得异常黑色，或者有明显的鲜血，这些都需要引起警觉。

尤其是鲜血，大便上出现鲜红色的血迹，或者大便表面有血，表明肠道可能已经有肿瘤出血。

而且，即使是一些轻微的血迹，很多人也可能忽视掉，认为是痔疮或饮食原因引起的血便。

体重的突然下降，特别是没有特别的饮食或运动变化时，通常是身体健康出问题的信号。

肠癌患者在早期，由于肠道功能受阻，吸收不良，食欲减退，往往会导致体重下降。

体重下降可能是肠癌早期的表现之一，应该尽早进行相关检查。

肠癌的早期症状并不显著，许多人常常忽视这些微小的变化，尤其是中老年人群体，他们容易将这些症状归咎于衰老或普通的胃肠不适。

为了避免错过最佳治疗时机，早期发现至关重要。

1.定期体检：

对于40岁以上的中老年人，尤其是有家族病史的人，应该每两年进行一次肠镜检查。

通过肠镜检查，能够及早发现肠道中的肿瘤或息肉，早期诊断肠癌。

2.关注饮食习惯

合理的饮食习惯有助于减少肠癌的发生风险。

多食用富含膳食纤维的食物，如全麦、蔬菜和水果，同时减少高脂肪、高红肉食物的摄入。

3.戒烟限酒

吸烟和过量饮酒不仅对身体有害，也是肠癌的重要诱因。

减少或戒除这些不良习惯，能够有效降低肠癌的发病率。

4.保持良好的生活方式

适量运动，保持规律的作息，避免过度劳累，能够增强身体的免疫力，预防各种疾病的发生。

每天30分钟的散步或慢跑，对中老年人而言是非常合适的运动量。

定期体检、合理饮食、戒烟限酒以及保持良好的作息和运动习惯，都是预防肠癌的重要手段。

不要忽视身体发出的任何警告信号。

如果你发现自己出现了上述的症状，特别是中老年人群体，千万不要忽视，及时去医院进行检查，早期发现，早期治疗，肠癌是可以治愈的。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。

参考资料：

《中国食物成分表(第六版)》

《肠癌早期诊断与治疗指南》

《中华医学会肿瘤学分会2019年癌症防治指南》

《健康饮食与肠癌预防》

《中老年人健康管理与生活方式》

《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》