守护晚年“声”活质量，科学防治老年性聋｜全国爱耳日

在老年人群体中

老年性聋是高发的健康问题

却常被误认为 “年纪大了，听不见正常”

因而长期被忽视

但老年性聋不仅会影响老年人

日常交流与生活体验

更可能引发社交隔离、认知衰退

等一系列连锁问题

科学防治老年性聋

帮助老年人守护清晰的听觉

就是在守护他们的晚年生活质量

3月3日全国爱耳日

我们呼吁全社会共同关注

让每一位老人都能听见美好，连接温暖

科学认知

别让老年性聋偷走“声”命

老年性聋，是随着年龄增长，听觉系统发生自然衰老退变而引起的听力障碍，也是老年人群听力损失的主要原因，其发病具有渐进性、普遍性的特点，需要我们摒弃认知误区，主动了解其特征与危害。

核心表现

双耳呈对称性、进行性的听力下降，常表现为看电视的时候，放的声音很大；

对高频声音（如鸟鸣、门铃声、女性和儿童的说话声）不敏感；

在餐厅、超市等嘈杂环境中，声音分辨能力大幅下降，常出现 “听得到声音，却听不清内容” 的情况，交流难度显著增加；

部分患者会伴随耳鸣、听觉过敏等不适症状；

长期未得到干预的听力下降，会让老年人逐渐回避社交，进而引发情绪低落、抑郁，更可能加速认知功能衰退，增加阿尔茨海默病的发病风险。

高危因素

年龄增长：

60 岁以上人群老年性聋患病率显著升高，是最核心的危险因素，80岁以上老人听力损失患病率可达 80% 以上；

噪音暴露：

长期处于工厂、交通等强噪音环境，或是长期大音量使用耳机、接触广场舞高音等，会加速内耳毛细胞损伤，提前诱发听力衰退；

基础疾病：

高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，会损伤内耳的血管和神经，影响听觉系统的供血供氧，成为听力下降的 “加速器”；

耳毒性药物：

氨基糖苷类抗生素、部分化疗药物、利尿剂等，可能对听力造成不可逆损伤，老年人代谢能力较弱，用药风险更高；

遗传因素：

家族中有老年性聋病史的人群，发病风险更高，且发病年龄可能相对更早。

科学防治

早发现、早干预

老年性聋的防治并非 “无计可施”，关键在于树立正确的健康观念，做到早发现、早规避、早干预，通过科学的方式延缓听力退化，最大程度保留听觉功能，维护生活质量。

1 早发现、早检查，把握干预黄金期

建议 60 岁以上老年人每年进行一次专业听力筛查

，常用检查包括纯音测听、声导抗等，可精准评估听力损失的程度、类型，做到早发现问题。家人也要多关注老年人的听力状况，很多老人会觉得“年纪大了听力差是正常现象”，往往不在意、不愿检查，容易因此耽误最佳干预时机。

一旦发现老人有听力下降、耳鸣、听辨困难等表现，要耐心劝导并及时陪同到耳鼻喉科就诊，避免拖延导致听力损伤加重。对于确诊的老年性聋患者，干预时间越早，效果越好，能有效延缓听力退化，减少对生活的影响。

2 规避危险因素，从源头保护听力

减少噪音接触

在嘈杂环境中佩戴防护耳罩、耳塞；

使用耳机时严格遵循 “60-60 原则”，即音量不超过最大音量的 60%，单次使用时间不超过 60 分钟。

规范用药与控病

积极控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，遵医嘱规律服药；

避免自行使用耳毒性药物，就医时主动告知医生自身听力状况，由医生评估用药方案。

保持健康生活方式

均衡饮食、适度运动、戒烟限酒，维护内耳微循环健康。

3 合理选择干预方式，适配不同听力损失程度

轻中度听力损失

优先选择助听器，通过专业设备放大声音信号，改善听觉体验，同时延缓听力退化；

需到正规医疗机构或专业验配机构选配，根据听力检测结果个性化调试，避免购买劣质产品进一步损伤听力。

重度至极重度听力损失

人工耳蜗是重建听力的有效手段，其通过直接刺激听神经，绕过受损的内耳毛细胞，让声音信号重新传递到大脑，帮助患者重新感知声音，重返有声世界。

人工耳蜗技术的进步为重度和极重度耳聋患者带来了新希望，而国家医保政策的持续完善，也为听力障碍群体减轻了沉重的经济负担。近年来，人工耳蜗被纳入国家集采范围，设备价格大幅下降；同时，多地提高医保报销比例，将植入手术等相关费用逐步纳入统筹范围。让听力健康保障的“兜底网”越织越密，使更多人共享医疗技术进步的红利。

提高爱耳意识

主动关注听力健康

早发现、早干预

通过合理方式延缓听力退化

关注听力障碍群体

用爱与责任

守护住清晰的“声”命之光！

马鑫

耳鼻咽喉头颈外科

主任医师

擅长头晕眩晕、耳聋耳鸣、耳闷、耳痛、听觉过敏周围性面瘫、新生儿耳廓畸形矫正等各种相关疾病的临床诊治

出诊时间：

周二上午、周三上午、周五下午、周日上午

张季蕾