老两口，误导老年人

天津老两口，他们的视频越来越离谱。去法国之前，拍他们的简单日常，分享老年人的生活。从容自在，悠然自得，就是老年人沉淀下来的真实状态，看了让人平静而怡然。从法国回来后，老两口变了，变得越来越离谱。从买房车开始，想一出是一出。再看改装床车，航海长嘴里说的采纳网友们的建议，评论区一片哗然。其实心里早有自己的想法，拆了改改了拆，折腾来折腾去，就是为了流量，改装床车能改到天荒地老。为了拍视频找话题，老两口天天念念碎，他俩活得可不轻松。老年人健康快乐最重要，别为了那点碎银，把自己折腾的身心疲惫死来活去，不值得。

老两口视频中误导老年人，说老年人适合吃两顿饭，他们就是每天两顿饭。怪不得老两口每顿饭饭量那么大，相当于别人一天的饭量。其实老年人要少吃多餐。上岁数了，消化功能减退，每顿饭少吃点，哪怕多吃一顿，正常一天应该得吃三顿饭。无论两餐还是三餐，早餐必须吃。根据每个人的体质差异和习惯来安排每日的饮食。每餐都要增加蛋白质，绿叶蔬菜，少吃碳水，以补充营养，对抗疾病。看他们老两口每天主食不少吃，那么大的包子一顿吃一大盘。还有过年买的东西，小葱拌豆腐，胡萝卜拌圆白菜，肉馅颜色都是灰暗的，还有他们编的邻居送的"六个菜"过年，自己又不是买不起，真无语！

二老的视频宣传的东西老是误导老年人，老伴蹦蹦跳跳，不好好走路，原地转圈跳跳绳，在海边光脚丫戏水，让老年人有种错误认知。他们这么大年纪，做什么事要遵守自然规律，量力而行，一些动作不像老年人该有的，倒像是矫揉造作，不稳重，让老年人都替替他们难为情。老两口别在误导老年人了，接点地气，活出正常的老年生活吧。