适老化改造:警惕!老年人起夜不容小觑!
发布时间:2024-07-19 12:45 浏览量:8
爸妈年纪大了,晚上起夜越来越频繁,每次都要摸黑去厕所,看着真让人担心!很多人会想,这有什么大不了的?
然而,老年人起夜的风险可不小。夜里黑灯瞎火的,视线不好,再加上老年人腿脚可能不太利索,一不小心就容易摔倒。摔倒了,轻则扭伤,重则骨折,甚至可能引发更严重的后果。所以,为了爸妈 的健康,子女得未雨绸缪,提前做好家里的适老化改造,给他们创造一个舒适的生活环境,让他们安心、咱们也放心!
那么,具体来说,老年人起夜过程中,有哪些地方需要进行适老化改造呢?又该如何改造呢?
照明要充足:
问题:晚上灯光昏暗,老年人容易看不清,增加摔倒风险。
改造方案:
在卧室到卫生间的过道安装感应夜灯,人来灯亮,人走灯灭。
卫生间门口安装小夜灯,方便老年人夜间找到卫生间。
卫生间内部也要保障充足的照明,避免光线过暗。
路径要畅通:
问题:家具摆放不合理,过道狭窄,容易绊倒老年人。
改造方案:
清理卧室到卫生间的障碍物,保持过道通畅。
家具尽量靠墙摆放,留出足够的空间方便老年人行走。
如果空间允许,可以考虑将老年人常用的物品放在伸手可及的地方,减少他们走动的次数。
防滑要到位:
问题:卫生间地面湿滑,老年人容易滑倒。
改造方案:
卫生间地面选择防滑瓷砖或铺设防滑垫。
在马桶、淋浴房等容易湿滑的地方安装扶手,方便老年人起身和站立。
选择底部防滑的浴室凳、防滑拖鞋等。
其他细节:
问题:老年人夜间如厕后容易忘记关灯、关门等。
改造方案:
可以选择安装声控灯,方便老年人使用。
在卫生间门上安装门吸,防止老年人出来时被门反弹撞到。
适老化改造,说到底就是对父母的一份孝心,一份关爱。
别等到意外发生才后悔莫及,从现在开始,行动起来,给爸妈一个舒适、便捷的家!