三伏天要养阳，建议中老年：常吃这些“扶阳”菜，腿脚有劲精神足

发布时间：2024-07-17 18:23  浏览量：21

1️⃣清蒸牛排

2️⃣韭黄炒腰花

3️⃣黑豆枸杞猪蹄汤

4️⃣枸杞炖鸽子

5️⃣生蚝焖韭菜

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