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肝脏“最爱”的4种菜,中老年人三天吃一次,降肝火补脾虚助睡眠
发布时间:2024-06-01 20:15 浏览量:8
1、生菜:土豆生菜!
2、贝贝南瓜:蒜香贝贝南瓜!
3、西葫芦:番茄西葫芦!
4、黄瓜:紫苏黄瓜!
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过了70岁的老年人,医生建议:几种主食千万少吃,宁愿多吃点菜!
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