立秋，强烈建议中老年人：早餐吃这5种食物，元气满满一整天！

发布时间：2024-08-06 21:00  浏览量：21

一、南瓜糯米饭

二、韭菜鸡蛋卷

三、红枣黑米粥

四、西兰花鸡蛋羹

五、芋头紫薯并

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