【科学就医我行动】老年人口腔保健知多少

怀柔区牙防所\王寅鑫

老年人吃了酸东西为什么会“倒牙”呢？

吃酸、冷食物就"倒牙"，这在医学上称为"牙齿敏感症",这也是中老年人常遇到的口腔问题。其原因主要是因为中老年人常年用后槽牙咀嚼磨碎食物，牙齿表层磨损变薄，牙齿内层的神经容易受到冷热酸甜刺激，产生酸痛的感觉。

中老年人随年龄增长或因牙周病，造成牙龈萎缩，牙根部外露;还有些人由于刷牙方法不正确，长期"拉锯式"横刷，久而久之会在牙根部刷出一道“深沟”，也容易受到刺激造成疼痛。

牙齿过敏的防治

应及时去医院检查治疗。有缺损的部位可通过充填或者在牙敏感区涂些脱敏药物等方法进行脱敏治疗。

生活中，最好选用含氟牙膏或脱敏牙膏，可以缓解牙齿敏感症。咀嚼茶叶、生核桃仁，在牙敏感区涂些大蒜汁也有减轻牙齿敏感的作用。

如何清洁增宽的牙缝？

很多老年患者随着年龄的增长会出现“牙缝变大”的现象。除及时就医，对因治疗外，还需要长期的日常维护。牙缝过大的话，使用牙线的清洁效率就有限了，这时候就要用到另一个重要的工具——牙间隙刷！

牙间隙刷的选择

牙间隙刷分为“I型”和“L型”：前牙适用“I型”，后牙则适用有角度的“L型”，这样方便牙间隙刷进入牙缝。

牙间隙刷还有大小号之分，如果不了解自己牙缝大小，可以先从最小号用起，当牙缝刷刚好可以进入牙缝并且移动时稍有阻力则为合适大小号码，记得动作一定要轻柔，避免损伤牙龈。

牙间隙刷的使用方法

牙间隙刷使用时不需要牙膏，用完之后用清水冲洗、放在通风处晾干，当出现间隙刷变形或者刷毛分叉时记得及时更换哦！

爱护义齿，长久陪伴

佩戴假牙的老年人可能会有这样的烦恼：口腔里的假牙该如何清洁和保护呢？

1.避免咀嚼过硬的食物。

2.可摘活动义齿需要在餐后漱口，并清洁义齿。

3.清洁牙齿可用牙膏，避免用热水、强酸、强碱。

4.睡前将活动义齿清洁干净后置于清水或义齿清洁剂中。

5.定期复查义齿情况，及时更换不良义齿。

老年人，能拔牙吗？

很多老年人都经历过牙齿需要拔除的情况，但由于老年人全身情况的复杂性，诸如有高血压、糖尿病、心脏病等基础病，贸然拔除可能会面临更大的危险。那么是不是老人们所有需要拔除的牙齿都能够拔除呢？

患高血压病的老年人往往合并糖尿病、高血脂等其他疾病，因此综合风险评估较为重要。此类患者进行口腔治疗前需要常规血压监测、血糖监测，如服用阿司匹林、华法林等抗凝药物的老人，拔牙之前需要去医院咨询内科医生询问是否可以停药后拔牙，有时口腔医生也需要内科医生再次评估。

最后，祝老年人口腔健康，全身健康！

（图片来源于网络）编辑：祝岩