蛋白质吃得好，健康少不了！中老年要常吃4种高蛋白，别心疼花钱

发布时间：2024-08-27 08:23  浏览量：8

1、虾仁炒鸡蛋！

2、番茄土豆炖牛腩！

3、洋葱甲鱼炖五花！

4、上海青烧肉！

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