人到老年，尤其是过了75岁后，最怕什么？3位老人说出了心里话

我叫王建国，今年78岁，退休前是中学语文老师。老伴走得早，儿子儿媳都在国外工作，一年也回不来几次。我身体还算硬朗，生活也能自理，平时就种种花草，写写书法，日子过得也算充实。

可最近，我心里却总有一股挥之不去的阴影。特别是小区里老李突发脑梗，瘫痪在床的消息传来后，我更是寝食难安。

老李比我还小两岁，身体一向不错，谁承想说倒下就倒下了。现在老伴一个人照顾他，累得够呛，可老李的情况却不见好转。

看着老李家属的奔波劳碌，听着老李痛苦的呻吟，我心里五味杂陈。 人到老年，尤其是过了75岁后，最怕的莫过于生病。

年轻的时候，我们总觉得时间还很多，可以挥霍，可以透支。可真到了这把年纪，才明白健康的可贵。

我年轻时忙于工作，疏于锻炼，落下了不少毛病。现在年纪大了，各种慢性病都找上门来，高血压、糖尿病、关节炎，三天两头往医院跑。

生病不仅是身体上的折磨，更是精神上的煎熬。看着日渐消瘦的身体，听着医生冰冷的诊断，我常常感到无力和恐惧。

我害怕自己像老李一样，突然倒下，成为家人的负担。我更害怕自己失去自理能力，生活不能自理，尊严尽失。

除了生病， 孤独也是老年人难以言说的痛。

我有个老朋友，叫张阿姨，老伴去世后，她就一个人住在老房子里。张阿姨有两个儿子，都在本地工作，但都很忙，很少来看她。

张阿姨性格要强，不愿麻烦子女，平时有什么事都自己扛着。可时间久了，她心里也难免会感到孤独和寂寞。

我经常去看望她，陪她聊天，给她带些好吃的。但我知道，这些都无法真正填补她内心的空虚。

老年人需要的不仅仅是物质上的满足，更需要精神上的慰藉。他们渴望与家人团聚，渴望与朋友聊天，渴望得到社会的关注和关爱。

我曾经问过小区里几位年过七旬的老人，人到老年最怕什么？他们的回答各不相同，但都指向了同一个答案： 怕成为家人的负担。

72岁的李大爷说：“我最大的愿望就是身体健康，不要给孩子添麻烦。他们工作忙，压力大，我不想再给他们增加负担。”

75岁的刘奶奶说：“我一个人住，平时就靠自己。孩子们都很孝顺，经常打电话，但我不想麻烦他们，能自己做的事，我都要自己做。”

78岁的孙爷爷说：“我年纪大了，不中用了。现在就盼着孩子们能常回家看看，陪我说说话，我就心满意足了。”

老人们的话语朴实无华，却道出了他们内心深处最真实的想法。他们不是不爱惜自己的身体，也不是不渴望子女的陪伴，只是不想成为家人的负担，不想拖累子女的生活。

人到老年，最需要的不是物质上的富足，而是精神上的慰藉。

我希望子女们能够多花些时间陪伴老人，倾听他们的心声，理解他们的难处。我也希望社会各界能够给予老年人更多的关爱，让他们安享晚年。

“老吾老以及人之老”，让我们共同努力，为老年人创造一个更加美好的明天。

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