老年人如何预防常见高发眼病？上海眼科院长总结了正确应对方法！

随着年龄的增长，很多器官不可避免的会发生老化、功能性衰退，加上电子产品频繁使用、环境等原因，老年人成为眼部疾病高发的重点人群。常见的高发眼科疾病，并且容易发展的比较严重的有老花眼、干眼症、黄斑变性等，我们该如何正确预防延缓和应对这些眼科疾病的发生呢？

上海和平眼科医院院长郭海科教授指出，一般来说，白内障我们可以通过手术来治疗，摘除弹性和透明度下降，发生混浊的晶状体，置换人工晶状体，这也是唯一有效的方式，眼药水并不能治愈白内障。同时，我们可以通过功能性人工晶状体的置换，矫正患者本身存在的老花眼问题，提高视觉质量。

干眼症则主要表现为眼干眼涩、视疲劳、畏光、异物感等，症状明显时还会影响到我们的精神状态和睡眠质量，我们可以通过给眼部补充水分，保持眼球表面湿润，比如滴人工泪液，以及使用消炎药物，进行睑板腺按摩、热敷按摩等物理治疗，缓解和改善干眼症状。

而眼底的黄斑病变和糖尿病性的黄斑病变，以及常见的高度近视黄斑病变，我们就需要及早的进行预防，这种黄斑疾病会长期给我们的视力造成障碍，尤其是中心视力的下降，视物变形和视野缺损。郭海科院长表示，对此，我们可以进行叶黄素、维生素的补充，预防黄斑病变的发生和发展，避免形成顽固地视力的损害。

除此之外，我们在中老年的时候，要重视并定期进行眼底的检查，观察黄斑的健康状况，尤其是糖尿病、高度近视的病人，要高度的关注黄斑的损伤，如果能在黄斑病变的初发期就及时观察发现到问题，并进行治疗，可以防止病情进一步发展恶化威胁到视功能。而患高血压、糖尿病、肥胖的人要注意预防白内障、青光眼、视网膜病变等眼部疾病。

日常生活关注眼部异常症状，注意适度用眼，如果总觉得眼睛看不清，有重影、黑影、飞蚊等症状，应该及时去医院检查，明确病因，听从专业医生的诊断建议，不要迷信和依赖眼药水，现在市场上的很多眼药水含有防腐剂，长期使用对眼睛也会有损伤。