“人过六十九，五地不久留”，年纪到了69岁后，这些地方需少去

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文丨智史通鉴

编辑丨智史通鉴

«——【·前言·】——»

人的每个年龄阶段，身体机能都大不一样，每个年龄段都有着不同的说法，尤其是老年时期。

少年的人们正是生机勃勃的时候，当真是随心所欲，但老年的人们就不行了。踏入老年之后，每增长一岁，就意味着危险性多了一分。

这个危险性是由于人到老年时身体反应能力的下降而造成的，生活中的一些小事就可能会给老人造成一些重大的伤害。

69岁以后的人们，身体机能逐渐的衰弱，迈进70岁大关后，就是真正意义上的老人了。

一旦过了69岁，就一定要少去这几个地方。

“人过六十九，五地不久留。”这是被很多老人常常挂在嘴边的话。

细细想来，这句话可并不是危言耸听。很多人会感到疑惑，为什么在69岁之后不能去这五个地方呢？这五个地方具体说的又是哪里呢？

人潮拥挤 熙熙攘攘的地方

比如说外出旅游或上街采购，在一些人比较多的地方很容易出现拥挤推搡的现象。

老年人行动不便且年迈体弱，很容易被人挤倒。已经有很多的例子证明了，老年人更容易在户外发生意外。

比如在有些人比较多的街上，有老年人被后面的人不小心挤倒之后摔成骨折或引起其他的伤害。

有新闻曾经报道过，一名70岁的老人独自一人在桥上行走，这座桥是当地有名的网红打卡桥，很多人都挤着要去看前面的风景。

老人猝不及防被人击倒，而后摔倒在地引起骨折，他想挣扎着站起来，但是未能如愿，只能等人群发现之后将他送去了医院。

虽然很多老人人到69岁之后还以为自己是年轻人，但实际上，无论是身体再好的老人也不得不服输了。

因为其各项的身体指标已经远远不如年轻人了，好的心态固然能使人身体健康，但是好的心态并不能使身体的硬性指标达到标准。

特别是在人多的地方，老人的灵敏度反应能力完全不如年轻人，即使自以为非常小心了，但还是容易出现被挤倒的现象。

骗子的‘养生’讲座

大家在生活中都有见过养生讲座会，他们会在现场请来所谓的养生专家，用各种方式将老人们聚集到一起。

而将老人们聚集到一起的方法，就是以发鸡蛋，发礼品的名义诱惑这些老人们前来看新奇。

而后再循循善诱的推出他们的所谓养生产品，有很多的老年人觉得自己即便去了也只是领个礼品，他们说什么都不会被洗脑。

但实际不然，骗子的手段非常的高明，他先是用一些子虚乌有的老年重病来吓唬老年人，并加以叹息的表示现代医学治不好。

而后，骗子们再故作神秘地叫出几个他们早就准备好的老年人“托”上台，这些“托”为台下的老年人演示养生产品的功效以及妙处。

听讲座的老人眼看有人上去买自己就按耐不住也想尝试一下。但买回家后才会发现，这些所谓的养生产品根本就没有什么用，完全都是骗人的。

尤其是在农村地区，有的骗子携带着所谓的长命百岁饮水机水净化器走街串巷。

和养生讲座是一样的模式，他们会先发一些小物件来笼络人心，而后再用高价将这些劣质的，市面上已经淘汰的东西当做养生机器卖给老人。

有的老人拿回家之后非常欣喜，甚至有的老人为了使自己长寿，不惜将辛苦积攒多年的积蓄都拱手送给骗子。

子女们对于老人的这种行为也很是无奈，但有固执的老人就是听不下去。

无论使用养生机器的效果好与否都固执己见的认为，这就是能让自己长命百岁的好东西。

因此，人到了69岁之后要少去这些所谓的养生讲座，这些基本上都是以骗取钱财为目的性的。

而还有一些老人认为，自己英明果断了一辈子，晚年是绝对不会被这些东西所蒙蔽双眼的。

但他们忘了天外有天，人外有人。骗子的手段层出不穷，很多自以为聪明不会被骗的老年人都是在被骗之后才后知后觉并懊悔不已。

但此时为时已晚了，许多在农村的老人为了购买这些虚无缥缈的东西，不惜拿出自己的血汗钱，甚至儿女给的养老钱。

这些钱都是辛辛苦苦挣来的，被骗走之后，一些老人还沾沾自喜，认为自己花小钱就买到了大长寿。

但实际上沾沾自喜的应该是那些看似一脸正气的骗子们，极少部分的老人在被骗之后会非常豁达的安慰自己长长记性。

大多数的老人在被骗之后都会又气又怒气怒，极其容易引发不同的疾病，因此，养生讲座以及养生推销大部分都是假的，老年人一定要提高警惕，不给这些骗子可乘之机。

若想长寿 酒场不宜久留

有很多老年人喝了一辈子酒，到晚年依然热爱喝酒。但人到了69岁之后就不建议过多的摄入酒精了，如果要喝酒，尽量在家人的看护或朋友的陪同下。

而有些老年人到了69岁之后，还以为自己是一个年轻小伙子，想追求潮流，甚至和几位老年好友一起去年轻人常去的夜店和酒吧体验潮流的喝法。

但是那种地方灯光闪烁，各种嘈杂的声音震耳欲聋，老年人神经衰弱，很容易在那种场合下被诱发出相关的疾病。

建议老年朋友喝酒尽量在清静的地方有朋友的陪同之下，一次不要摄入太多，毕竟酒精对身体的害处远大于益处。

有老人在晚年依旧酗酒，儿女的劝阻没有用，老人还认为：“喝了一辈子酒也没喝出病来，医生的话都是危言耸听”。

抱着这种想法不停的酗酒，别说长命百岁了，短寿都有可能。这是现实中活生生发生过的事情，前些年有一则新闻报道。

一名男性老人晚年时一天要喝一斤酒，并自豪的以为自己的身体是铁打钢铸的，还热衷与年轻人拼酒，并放出豪言壮语来声称，“我的身体活到100岁依然能每天一斤酒”。

看似每天喝酒对他的身体没有危害，其实早已经积毒成疾了。后来在有一次喝酒时，这位老人依然是大出风头。

但喝着喝着，他突然吐出一口鲜血，在场的人都吓坏了，赶忙把他送到医院。

经过医生一检查，发现这位老人哪有身体健康这一说，他的身体器官早已经被酒精祸害的差不多了！

后经检查得出结果，老人已经患上了严重的酒精肝。从此，这位曾经豪迈的老人再也不敢喝酒了。但是因喝酒带来的危害最终还是夺走了他的生命。

无论在什么年龄段，酒这个东西都是要适当的，不喝更好。必要喝的时候一定要把控好自己的度量不要贪杯，有很多所谓的养生酒会向老人们宣传养生酒对人体带来的好处。

其实，只要是沾有酒精的物质，对人体带来的危害远都大于对人体带来的益处。

牌局：小赌怡情 “大赌”伤身

有很多老人退休之后无所事事就愿意打牌来消磨时间。一些老人甚至还萌生了用打牌来赚钱的想法。在牌局上，老人仿佛又回到了年轻的时候，与人争的面红耳赤。

一些有心脏病的老人就是在牌局上被牌友们气的发病。还有的老人年轻的时候不热衷于打牌，到老到老就想要找个事情来打发时间。

渐渐沉迷上了牌局后就不是以娱乐性的方式来打牌了，而是涉及到了赌博的性质。

老人们将自己的退休金放到牌局上妄图以小搏大，如果赢了还好，但人常在河边走，哪有不湿鞋。

输了钱的老人回到家中都非常的郁闷，心情抑郁，长此以往下去必定会生出一些疾病来。

还有的人在牌局上容易动歪心思，毕竟娱乐性的牌局如果掺杂到金钱那少不了有人用些歪门邪道。

有了这自然就会发生或小或大的冲突和争端，而有些脾气暴躁的老人甚至还会动手互殴。

老年人的情绪要和饮食一样，都要处于一种“清淡”的状态下。大暴大怒非常容易对五脏产生伤害，老年人的心理应该时刻处于一种淡泊的状态。

毕竟，人到老年，见了一辈子的大风大浪，一些争端又算得了什么呢。

远离是非伤心地

随着年龄的增长，一些老年人身边的好友离世都会让老年人感到伤心。

很多的老年人看到好友离世后就会很悲观的想到自己也即将不久于人世，有这样想法的老人不在少数。

人生的暮年用一句诗来形容的话就是：夕阳无限好，只是近黄昏。很多扫墓的场合，我们一般都见不到老年人。

因为69岁以后的老年人是真正意义上的老人了，经历过至亲至爱的离世后，到了墓地，心中难免会泛起思念之情。

像前文说过的那样，老年人只有心情平淡才能够身体健康。在墓地赌物思人，大哭大悲，对于老年人本就衰弱的身体来说是一种不小的损耗。

古人说过，大喜大怒之下必有疾，这句话意思直接明了的告诉世人人的情绪波动不能太大，如果情绪波动太大就很容易生出疾病。

老年人很多的疾病都是与悲伤或生气有关，因此，69岁以后的老年人更要注意控制自己的情绪。

69岁之后是古人心中的颐养天命之年。如果能顺顺利利的过了那几年，说明以后肯定是一个长寿的老人。

现代已经有了科学依据来证明，人体的很多疾病就是由于情绪波动太大引起导致的。

总而言之，69岁的老人一定要少去这几个地方，以免对身体健康带来危害。

随着年龄的增长，老人更应该好好保养自己的身体，这不仅是为了自己着想，也更是为了儿女着想。毕竟哪一个儿女都希望自己家的老人能够身体健康，长命百岁。

最后，希望69岁以后的老人真正步入老年后，都能够身体健康，长命百岁！