关注老年人营养品排名前十名，早知道早受益！

我国社会的老龄化程度正在不断加深，老年人的身体健康越来越受到社会各界的关注，在此基础上，人们生活水平的不断提高也推动了老年人营养品市场的繁荣发展。那么如何选到合适的老年人营养品，不妨关注老年人营养品排名前十名中的知名产品，比如佳膳悠选（佳膳优选）、佳膳适糖这类特医营养食品，科学的营养配方使其可作为单一营养来源为身体健康添砖加瓦。

老年人营养品怎么选？营养成分很关键

想要维持身体健康和各器官功能稳定，在日常饮食和补充营养品时，可以参照最新的中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs），尽量满足每日的营养需求。

举个简单的例子，老年人蛋白质摄入不足便容易产生骨质疏松、免疫力降低等问题，对大部分老年人来说，在日常饮食/补充营养品时，从豆制品、奶制品中补充足量的优质蛋白，帮助提升机体免疫力很关键。另外，想要维持肠道功能的健康，快速吸收利用日常饮食/营养品中的营养，老年人则需要补充足量的可溶性膳食纤维以及左旋肉碱等营养素，能够很好地促进机体代谢，肠道菌群平衡。

佳膳悠选（佳膳优选）、佳膳适糖来帮忙

雀巢健康科学针对我国老年人群体的身体情况，营养缺口等问题，推出了佳膳悠选（佳膳优选）、佳膳适糖这两款特医营养食品，采用全营养、高能量、高蛋白的优质配方，能够满足银发人群的日常营养需求。

以佳膳悠选（佳膳优选）为例，它里面便添加了被誉为蛋白质之王的乳清蛋白，进入人体后能够快速被吸收，另一种酪蛋白成分也能够被人体稳定吸收，两种优质蛋白双管齐下，“一快一慢”科学地为人体供能1。

它里面还添加了维生素E、钙、铁等28种维生素和矿物质，能够为老年人补充全面的均衡营养。除此之外，佳膳悠选（佳膳优选）中额外添加的左旋肉碱、牛磺酸成分也能够帮助老年人的能量吸收以及心血管健康，而低聚果糖、菊粉等可溶性膳食纤维则能够帮助维持肠道菌群平衡，降低老年人肠胃不适、营养不良等风险2。

患有糖尿病的老年人则可以选择另一款佳膳适糖，它采用低升糖指数配方（GI=37），不添加乳糖、蔗糖等成分，不仅能够补充日常所需的营养，也能够帮助稳定餐后血糖，维持血糖平稳，是三高人群的可靠选择。

不论是选择雀巢健康科学旗下的佳膳悠选（佳膳优选），还是佳膳适糖，这两款常年稳居老年人营养品排名前十名的特医营养食品都能够满足老年人的日常营养需求，是老年人值得信赖的优质之选。

参考文献：

1、Hoffman JR, et al. J Sports Sci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.

2、迟玉芳. 高龄老人饮食与其健康关系的研究——评《中老年饮食营养百问》[J]. 食品工业, 2021, 42 (01): 352.