四川明欣药业：关于皮肤瘙痒错误的解决方法！

秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤容易干燥瘙痒，尤其是中老年人，干痒的情形更严重，不仅如此，还有很多人承受着神经性皮炎、湿疹等等疾病带来的皮肤瘙痒的扰。

随着天气渐渐干燥起来，很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，越抓越痒，甚至抓出血印来；大部分人会因为季节的变化而出现各种各样的疾病，其中皮肤疾病最为常用，主要症状表现在皮肤瘙痒难忍，下面针对皮肤瘙痒问题给大家提供预防和解决措施！

“痒”感袭来时无法忍受，直觉的反应往往是用手去挠，但是，这种做法却是不正确的！切记：皮肤痒了尽量不要挠；用手搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，让疼痛感掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化，也就是变得粗糙、肥厚了，这种变化本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，于是形成新的条件反射。结果就是：越搔越痒，造成恶性循环；不断地抓痒，还很容易抓破皮肤，引起发炎、感染、流脓。

冬季皮肤瘙痒是干燥惹的“祸”，因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒；另外，很大一部分年轻人，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次，其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

那怎样避免以及缓解瘙痒呢？

1、合适的水温：水温应在30—40摄氏度，比体温略高，不感觉烫，水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒；如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢；尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。

2、浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。