膝关节

人老先老腿，怎么做好腿部的疗养？
老年人如何步行才健康？如何护膝盖？
膝关节健康守护者 —— 于鸿昌主任：南京股骨髋骨科医院的保膝专家
冬天是关节炎的一道“坎”？教你5招措施，温暖你的膝盖
老年人膝关节疼痛，要静养，少走路？辟谣：5种方式打破误区
膝盖疼不止和吃有关，这几种伤膝行为千万别做！尤其是中老年人
50岁后，每天走1万到2万步，是好还是坏？医生坦言：难逃3大结局
老人的十大错误锻炼方式：不能强身，反而伤身！越练病越多
老年膝关节疼？骨科专家：葡萄糖胺配合这个动作，关节灵活度提升
等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这3种方法开始
膝关节积液该怎么治疗？平时应注意什么？
南京膝关节专家于鸿昌谈关节疾病多发人群
老年人下肢无力，有5个常见原因，该怎样预防和应对？给你答案
推动膝关节健康领域发展，于鸿昌主任在南京股骨髋骨科医院保膝中心的创新实践
走路时膝盖突然打“软”，不一定是缺钙！或是5种疾病预警，赶紧自查
那些每天都走1万到2万步的人，最后都怎样了？医生：或有3种后果
医生直言：老年人越懒越健康，特别是以下的5懒，很多人都不了解
又到膝关节疼痛“高发季”，来听听毓璜顶医院专家的这些运动建议
“老寒腿”不是冻的 但秋裤该穿还得穿
人老腿先衰，一张养筋方，专治膝关节疼痛，腿脚僵硬，抽筋麻木

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