松一松

45-55岁：中年转老年的关键10年，这3件事要做对
若要长期照顾老年父母，不管您有多孝顺，请都要学会“留一手”
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中老年幸福，是“松”出来的
中老年人常心烦、睡不好，对健康的影响有多大？医生告诉你
人到老年，最好的活法是放空自己！
人到老年，最高境界：1个字：“放”
58岁后，这种睡眠姿势会慢慢害死你，老年人4个危险的睡眠习惯

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