排毒

藏在身边的“护心宝物”，老年人冬天可常吃，护心排毒，别心疼钱
这些食物是肺部的“救星”，帮助润肺排毒，清除肺部垃圾
吃10斤苹果不如吃1斤它，祛湿排毒，降压降脂、中老年常吃，身体好、老得慢！
提醒中老年人，冬天多吃这5种菜，润肠通便，排毒养肝，轻松过冬
建议中老年人，多吃8种“碱性菜”，排毒又祛湿，口臭也没有了！
建议中老年人，多吃3种“碱性菜”，排毒又祛湿，口臭也没有了！
这4菜是便秘的“克星”，中老年隔天吃一种，通便排毒，身心舒畅
它被称做“洗肠菜”，建议中老年一周吃1次，排毒减大肚子！
建议中老年人，多吃这3种“护眼菜”，养肝排毒健脾胃，气色好
越吃眼睛越亮的3种菜，建议中老年多吃，养肝排毒健脾胃，气色好
秋季养生必备！中老年人多吃这4种蔬菜，强身健体还通便排毒
越吃眼睛越亮的1种菜，中老年人要多吃，养肝排毒健脾胃，气色好
越吃眼睛越亮的1种菜，建议中老年多吃，养肝排毒健脾胃，气色好
秋天，吃10根人参不如吃1斤它，养肝明目又排毒，中老年人要常吃
比芋头养人，比红薯通便，中老年要多吃，养肝排毒健脾胃，气色好
被誉为“通便王”的4种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好！
“天然洗肠草”，9月正脆嫩！建议中老年常吃，清肠排毒一身轻！
“喉咙有痰”最怕它，中老年隔天吃，化痰止咳、排毒润肺、强免疫
入秋后，中老年人应多吃这三种“养肝菜”，帮助养肝排毒
“伤肝大户“被揪出!吃1口需“排毒”10天建议中老年人别碰了，多吃这种养肝食物

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