丝瓜

看图猜成语，开大脑筋猜一猜，防止老年痴呆
丝瓜这样吃，可稳定血糖
看图猜成语，动脑筋猜一猜，防止老年痴呆
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老年人有“8个坏习惯”， 看看你占了几个？
中老年人：冬天少吃发物和热物，吃这4样，驱寒暖身，冬天不怕冷
秋后建议老年人多吃这3瓜，胜过虫草花，不吃太可惜！
“秋天不食瓜，一年病不沾”，提醒老年人注意，秋季少吃这四种瓜
“秋补钾，身不乏”，中老年要常吃它，解除乏力，腿脚有劲，精神好！
白露后，建议中老年：少吃丝瓜和茄子，多吃这3样，润秋燥添安康
9月，建议中老年，少吃丝瓜和茄子，多吃4样，温养不燥，安稳度秋
出伏后，建议中老年多吃秋4宝，乐过秋
“秋补钾，身不乏”，中老年要常吃，解除乏力，腿脚有劲，精神好！
建议中老年人：不要太节俭，少吃丝瓜南瓜多吃4物，高蛋白营养足
“秋补钾，身不乏”，中老年要常吃，解除乏力，腿脚有劲，精神好
老年人要少吃茄子，不想身体出问题，建议多吃这3种菜，高钙高铁
中老年人常吃这5种高蛋白食物，提高抵抗力，身体健康，别心疼钱
中老年人常吃这5种高蛋白食物，提高抵抗力，身体健康，别心疼钱
大量上市！钾含量是丝瓜的50倍，建议中老年常吃，保持身体的活力
上了年纪得离丝瓜远一些？医生提醒：老年人放心，这3菜可尽管吃

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