体力

脾胃不好的人就这样吃！坚持下来，胃口好了，体力强了，气血畅了
医生：冬天不想被送医院，老年人可以多吃这5物，体力足精力旺！
秋天，若不差钱，建议中老年人多吃5种“软黄金”，强体力精神足
建议中老年人常吃这4种食物，补充体力，增强体质
夏天中老年人多吃这3菜，补钾解乏还养胃，补充体力，腿脚更利索
建议中老年人：夏天常吃这4种菜，健脾养胃补体力，腿脚更利索！
举重有助于老年人保持体力和健康
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