护肝

中老年人护肝要注意，避免这5个习惯，远离肝炎延缓肝脏老化
建议中老年人常吃这四种高硒食物，腿脚有劲，养肝护肝，人更精神
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含钾比香蕉多26倍，建议中老年隔天吃一次，腿脚有劲也更护肝
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钾是香菇21倍，建议中老年隔日坚持食用，腿脚有力护肝更有益
“肝脏”最爱的5种青菜，中老年隔天吃一次，并润肺护肝开胃化食
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钾含量是香蕉的50倍，建议中老年隔天吃它，腿脚有劲又护肝更好
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提醒中老年人：别让这4个习惯诱发肝炎，科学护肝延缓肝脏老化

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